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  寶寶如果頻繁腹瀉，體內的水分和電解質就會大量流失，從而發生脫水。一旦脫水是因為消化道里的大部分水分被大腸黏膜吸收，但腹瀉時，破壞了大腸內黏膜，大大減弱了水分的吸收功能，大量排出水分，這就是所謂的“脫水”。

  寶寶脫水會發生尿少，哭無淚，眼窩凹陷，皮膚干燥和體重下降等現象，甚至還可能出現嗜睡、煩躁等狀況。那么，寶寶脫水后應該怎么辦呢？應該如何“補水”呢？今天小編將為寶爸寶媽們分享一些關于寶寶腹瀉脫水“補水”的小妙招！

  1、口服補液鹽

  口服補液鹽(即ORS)，這是聯合國兒童基金會向世界各國推薦的治療急性腹瀉脫水的一種有效藥物。ORS內含的鉀、鈉離子有利于補充人體在腹瀉中損失的主要離子。葡萄糖有助于補充能量，且能夠幫助鈉在小腸部位的吸收，枸櫞酸或碳酸氫根對于腹瀉和脫水時的酸中毒癥狀可糾正。口服補液鹽劑型是粉狀的，應根據使用說明配成水溶液，并且分多次喝下，中間可補充一定量的白開水。具體的量應根據說明書服用為準或咨詢醫生后使用。

  2、米湯

  寶寶腹瀉脫水時，米湯有助于寶寶補充體液。米湯是低滲性溶液，可以降低發生滲透性腹瀉的風險。這種補充水分的方式十分簡單方便，且對于寶寶的胃口，不會使寶寶產生抗拒。

  3、放掉氣的可樂

  這可以預防寶寶頻繁腹瀉導致的脫水，放掉氣的可樂具有豐富的電解質，這種方法適合3歲以上的寶寶使用。

  4、蘋果汁

  蘋果對于輕度腹瀉的治療具有一定的作用。蘋果汁中含有豐富的維生素、礦物質、糖類、脂肪等，這有利于幫助寶寶補充大腦所需要的成分。具體做法是，蘋果去除皮、核，搗爛食用，每日4次，每次約100克。這適合1周歲以下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙即可，每日3次。

  以上方式就是幫助寶寶及時解決腹瀉脫水問題的小妙招。但是寶寶嚴重的時候，一定要及時帶寶寶到醫院就診，不可耽誤寶寶病情。除此之外，如果寶寶頻繁腹瀉，要及時將寶寶屁股清潔干凈，避免糞便殘留物刺激寶寶稚嫩的屁屁皮膚，造成寶寶紅屁股，會讓孩子不舒服，家長揪心。

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