兒童嗜冷食或導致腸抽筋
腸抽筋是嬰幼兒時期常見癥之一，其臨床表現為平時健康的寶寶，突然發生陣發性、間歇性的腹痛。而在間歇期間，又找不到異常的體征，則是本病的主要特點。而孩子腸抽筋的主要原因，在于吃冷食且是頻繁大量的吃冷食。
1、無需禁止孩子吃冷食
很多時候，家長一旦覺得哪樣東西不好就徹底杜絕孩子接觸，其實大可不必如此。像冷食這種東西，在炎熱的夏天能少得了嗎？當然不能。因此也不需要去強烈禁止孩子接觸冷食，而是應該教他有節制的去吃冷食，一定要適量。我相信任何東西過量了都是不大合適的，況乎冷食。因此，無論孩子有沒有腹痛的先例，都要把控好孩子吃冷食的量，只要不過量，一般來說都是ok的。當然，也不是只有冷食，其他東西亦如此，因為我們的胃是有固定的容量。
2、要正確認識腸抽筋
腸抽筋多發于嬰幼兒，隨著年齡的增長會自然而然的痊愈，因此不必過分憂慮。如果是平時出現什么小痛小癢的也不用太過緊張，只要不嚴重，一般來說，慢慢的就恢復正常了。當然，如果問題依然嚴重且過了很久仍然沒有恢復，那就不要耽擱了，應該立即帶孩子去醫院就診。而且很多時候，家長可以通過按摩、熱敷，幫助孩子緩解腸抽筋。
3、做系統檢查
很多家長或許會對孩子的小病小痛習以為常，不甚關注。但是如果孩子一連幾天腹痛或疼痛的次數較多，那就應該給孩子做一個系統的檢查了。明確病因，對癥下藥。如果是飲食因素，可以在孩子的飲食上下手，健康輔助；如果是生活習慣上，那就讓孩子養成良好的生活作息以及優良的習慣。
作為家長為了減少腸痙攣的發作，應該調節好孩子的飲食習慣。注意孩子不要暴飲暴食，而且不得吃大量冷食；有的孩子對牛奶過敏，可少喝些牛奶；而嬰兒的喂奶量也不應該太多，也不宜放過量的糖。最后還應注意孩子腹部的冷暖，不要著涼。相信做到了這幾點，會大大減少孩子腸抽筋的幾率。
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