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蔬菜與水果不能相互取代
蔬菜品種多樣，并含有多種維生素、礦物質、粗纖維，是人類不可缺少的。人體缺乏以上物質時大便干燥、食欲不振、消化不良、口炎、舌炎、貧血、牙齦出血等現象就會發生。
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你重視過纖維素這種營養素嗎
眾所周知，蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和水是人類賴以生存的六大營養要素。如今，纖維素已被任命為第七營養素。它對人體的作用正逐漸被認識。
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不宜只用豆奶喂養嬰兒
豆奶是以豆類為主要原料制成的。目前，市場上出售的豆奶，品種多，價格適宜，食用方便，因而很受消費者歡迎。
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嬰幼兒不宜吃過量的蛋
雞蛋、鴨蛋都含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的成長有一定的益處，但吃得太多，會給嬰兒帶來不良的后果。
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什么時候開始給小兒加輔食
胎兒出生后，主要依賴母乳或牛乳喂養，但是隨著小兒月齡的增長，單純奶的營養成分已經不能滿足需要，必須增加輔食來彌補。
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嬰幼兒營養從媽媽開始
事實上，嬰幼兒的營養從媽媽受孕時就應開始加強，因為就人一生的營養而言，胎兒期營養是嬰幼兒期健康成長的前提，而嬰幼兒期營養又為學齡期體格智能的發育奠定基礎。
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嬰兒的營養
合理喂養就是保持營養素的平衡，滿足嬰兒機體生長發育的需要。5個月以下的嬰兒，生長最迅速，消化功能比較脆弱，應提倡母乳喂養，亦可用混合喂養或人工喂養。
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缺鋅有哪些表現
鋅是人體必需的微量元素之一，具有多種生理功能，與人體許多酶的生物活性有關。鋅缺乏可導致機體多種生理功能紊亂，尤其是對兒童的生長發育及免疫功能有不利影響，且已日益為人們所關注。
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寶寶疰夏怎么辦
寶寶疰夏多見于6個月—3歲的嬰幼兒，因為這個年齡階段的孩子中樞神經系統發育不完善、體溫調節功能不健全、汗液排泄功能差。
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嬰兒早期喂養要注意什么
隨著生活條件的改善，嬰兒早期喂養的問題也越來越受到家長的關注。原則上我們應該做到按需喂養，屬于營養過度的嬰兒則應該有所控制。
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