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是什么阻礙了你的子宮恢復
從懷孕到生產，子宮可謂是“大功臣”，是寶寶在媽媽肚子里的孕育場所，也是寶寶順利出生的得力助手。生完寶寶后，各位媽媽可是要悉心照顧這位“功臣”哦，它的恢復對我們身體的復原非常重要。
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產后護胸食譜分享
對于剛剛生完寶寶的女性朋友來說，產后的乳房保養必不可少。一方面可以讓寶寶進行正常的母乳喂養，另一方面還可以預防各類乳房炎癥。如果女性忽視乳房健康，就很有可能誘發乳房癌。那么產后應該如何護理乳房呢？下面就給大家分享下產后的護胸食譜。
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做時尚辣媽，產后護理最重要
何謂“辣媽”？就是生完孩子之后風采依舊。想要成為辣媽的你，除了注重外表的時尚，也絕不能忽視產后護理這一重要環節。現在小編將為您解答有關產后護理的五大問題。
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產后例假需謹慎對待
從生完寶寶到第一次月經來潮還有一段時間，在這段時間內，有許多細小的問題留待新手媽媽們處理。你是否會因此而感到困惑呢？看看下面的內容能不能幫到你。
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產后勿忘料理好自己的皮膚
生完寶寶，好像多了許許多多永遠也處理不完的事情，不少媽媽都表示忙著了陀螺，一直在不停的打轉，照顧好寶寶就是一項浩大的工程了，根本沒有空再管理自己的皮膚，經常草草了事。姐妹們，可別太不管不顧了，不然就離“辣媽”的行列越來越遠拉。
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產后洗澡有利健康
老人家的觀念里都認為孕婦產后坐月子時，是不能洗澡、洗頭的，但產婦在生產過程中及產后會流大量的汗液，這讓很多幾乎每天都要洗澡的現代年輕媽媽們難以忍受。因此，在這里先告訴年輕媽媽們一個好消息，產后坐月子期間不洗澡，完全沒有科學依據，并且反而會對產婦身體造成傷害。
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坐月子期間真的不能洗頭嗎
產婦坐月子期間究竟能不能洗頭成為了每個年輕準媽媽在孕期就開始關心的話題，因為多數老人的觀念里，坐月子期間既不能洗頭，也不能洗澡，不然會落下一輩子的病根。可產后會有明顯的頭發出油更多、脫發嚴重的情況，如果不能洗頭，應該會讓年輕媽媽們覺得度日如年吧。
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避免產后皮膚松弛 我有小秘訣
各位新媽媽在感受初為人母的喜悅和感動的同時，不免為懷孕時體重增加造成的產后皮膚松弛等問題而感到憂心，到了夏天，更是為裸露在外的肌膚感到憂慮。其實，只要把握好一些小秘訣，避免產后恢復肌膚彈性并不難。
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從預防到消除 和妊娠紋說再見
妊娠紋主要是由于胎兒發育撐大腹部，造成皮膚彈性不同程度受損，形成各類花紋，多出現在腹部、胸部及大腿部，很是影響美觀。而且妊娠紋一旦產生，就無法消除。因此各位準媽媽們要在孕期就開始預防妊娠紋，做好預防工作，產后的后續工作才能良好的開展。
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產后幾種后遺癥不得不防
寶寶來到人世間的第一聲啼哭是所有媽媽聽到的最悅耳的聲音，那一瞬間，經歷過的所有辛苦好像都成了浮云。不過，還是要給幸福中的新手爸媽敲敲警鐘，此時還不是放松警惕的時候，有幾種產后后遺癥需要嚴加防范。
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