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產后媽媽的飲食原則是什么
產婦在經歷懷孕和分娩兩大重要生理過程后,身體的消耗是比較大的。產婦在坐月子期間,同懷孕期一樣,飲食調理是不能忽視的,一是補充在懷孕期間及分娩時的耗損,二是補充足夠的營養,使母體分泌充足的乳汁來哺育嬰兒。所以,產婦的飲食必須滿足這兩方面的需要,那么,如何安排才能符合產婦的飲食需求呢?這里提出一些原則,供產婦參考。
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產后媽媽排尿和尿漬該如何護理
如果發生了尿潴留,加之產后機體抵抗力差,女性尿道又短,細菌容易乘虛而入,發生泌尿系統感染,故要及時進行處理,其措施有以下幾點:
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刺激胎兒聽覺和記憶的發展方法
胎兒在母體里已經有了聽覺和記憶,這為音樂和語言刺激提供了可行性。眾多的研究也表明,出生前接受了音樂刺激的嬰兒出生后不但對音樂有著濃厚的興趣,而且,樂感發展較好。出生前,父母隔腹與其講過話的孩子,出生后對所講之話表現出熟悉之感。由此推理,父母對胎兒進行淺顯的語言文學刺激,也會在孩子的大腦里留下記憶,促進孩子的語言發展。對此,尚缺乏專門的系統的研究。但是,卻有事實存在。
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孕婦孕期應慎用電熱毯和電風扇
電熱毯是人們常用的電取暖工具,由于電熱毯可以產生電磁場,對孕婦及胎兒存在危害,因此孕婦不要睡電熱毯。國外一些科學家發現,在生育畸形兒的婦女中有不少是喜歡睡電熱毯的。他們認為,當電熱毯被開啟后,人體和電熱毯之間感應電壓可達40~70伏特,并有15微安的電流強度。
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懷孕期間應適當的做些運動
一些婦女懷孕后,由于反應較大,體弱乏力,常沉溺于臥睡。而醫學研究表明,孕婦堅持運動可以適應重心轉移的變化,縮短近1/3的分娩時間,同時也有利于保持良好的身材。
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孕媽媽腹痛腹瀉的主要原因
孕媽媽出現腹痛的可能原因有:胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。一旦出現腹痛癥狀,孕媽媽應及時去醫院就診,以防發生病情惡化。
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懷孕前應當做好優生的咨詢工作
在受孕之前,夫妻雙方都需要就以往的疾病史和生育史向醫生作一個詳細的咨詢,看看自己是否有不利于妊娠的狀況存在。如有以下的情形存在,更應該注意孕前向醫生做好咨詢工作:
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上懷與下懷辨別寶寶是男是女
現在,許多人們為求知道肚子里懷的寶寶是男孩還是女孩,會想盡一切辦法去驗證。當然,驗證的方法也有許多,民間的土方傳說之類的。下面就有一種說法是這樣兒的,我們來看看吧!
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強迫幼兒進食的危害有哪些
父母總想讓寶寶多吃些,有的父母看到寶寶不肯吃飯,就十分著急,軟硬兼施強迫寶寶進食,殊不知這會嚴重影響寶寶的發育。
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丈夫在孕婦孕中期的任務有哪些
在妊娠中期的,丈夫的任務主要在兩個方面,這兩個方面都將關系到孕婦是否能順利地渡過妊娠期,胎兒是否能夠很好在發育,健康的成長。這兩個方面一是保證飲食營養,二是做好保健監護。
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