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以食為天 孕期飲食有宜忌
孕期飲食有講究，準媽媽要多日常要多注意，宜忌食物要做到心中有數。還要注意養成良好的飲食習慣，最好是少吃多餐，這樣可以在補充營養的同時，也不至于給自己的腸胃和孩子帶來危險。
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注意！影響孩子竄個子六大的因素
父母都希望孩子能夠高高壯壯的，但是爸媽以為孩子高不高，要看爸媽的身高，所以放棄了后天對孩子身高方面的注意。其實孩子的身高除了受爸媽遺傳因素的影響，其它很多因素都會影響孩子的身高。那么這些因素是什么呢？
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孕期血壓高咋辦？做好小細節即可降低
眾所周知在懷孕期間有些孕婦的血壓會出現明顯的波動，這種現象雖然比較常見，但是對于孕婦的身體會有一定的影響。因此，在孕期定期檢查血壓對于孕婦來說是十分必要的。當檢測出血壓過高的時候，你知道如何自然地控制血壓嗎？
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怎樣助孕？ 吃它準沒錯
如果你正在準備懷孕或者已經在懷孕中的話需不需要攝取維生素呢？可能每個女性在這個階段都會很困惑。顯然，你想要攝取維生素是因為你想讓身體處于一個最佳狀態，這樣寶寶才會更加健康和強壯。可是，商家也會利用這個心理從中牟利，所以知道你該吃什么或者怎么吃是保持身體最佳狀態的一個最核心要素。千萬不要陷入盲目補充維生素的怪圈，不然對自己和寶寶都不好。
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支招：助孕補品有必要買嗎？
備孕或者已經懷孕的母親需要為身體補充營養元素嗎？這是每個女人都會問到的問題。顯然，大家都想在懷孕時達到最佳的健康狀態，從而生下健康的寶寶。有些多維生素營養品對孕婦或者待孕媽媽來說是必不可少的，有些補給品卻是過眼云煙用來滿足大家購物欲的。那么助孕補品買不買呢？
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早日有喜 孕前調理必須有
孕育一個優質健康的小生命是每個家庭的共同愿望，沒有人愿意生育一個帶著健康問題的小寶寶。因此，女性懷孕前對自身身體健康的養護也就非常重要，一些不良生活習慣和飲食習慣都要進行調整，并且提前半年進行身體檢查。
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重獲苗條身材不是夢 新媽媽這么做就OK
有了孩子之后，新媽媽會有好多事情要考慮：什么時候給孩子喂飯、孩子哭了應該怎么辦等等。而還有一個問題也是很多新媽媽都十分關注的，那就是如何使自己的身材恢復到產前。有的人嘗試了很多的辦法，也沒有見效。這篇文章中就包含了一些產后減肥的小貼士。
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預防早產分三步
對于懷孕期間的準媽咪們來說，她們最不愿意和最害怕發生的事情就是孩子提前出生，一些意外的早產給母嬰帶來了巨大的傷害。因此，如何預防防早產也就非常重要，很多沒有經驗的新手媽咪們更是要多加小心，提前做好相關預防措施。
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坐月子 三大問題有對策
在生完寶寶之后，也就處于坐月子時期。這個時候新媽媽們會對自己身體變化，產生很多的疑問。比如生完寶寶掉頭發怎么辦？應該怎么消除妊辰紋呢？下面我們就來看看這些問題的解決方法。
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怕寶寶先天缺陷 備孕期就要注意
每個準備做父母的人在迎接寶寶到來之前，可能都會有各種各樣的擔心，最常見的一種就是擔心寶寶會有出生缺陷，新生兒出生缺陷并不少見，這也是家長擔心的必然性。那么我們該如何預防出生缺陷呢？研究表示：預防出生缺陷要從備孕期開始做起。
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