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防治妊娠黃褐斑的7種食物
愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系，如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃褐斑可能性就會增加。
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防輻射手冊，準媽媽必讀
電磁輻射的危害真的很大嗎？專家表示：目前醫學界對于電磁輻射的殺傷力仍頗有爭議，但只要不過度使用具有人工輻射的產品，電磁輻射對健康的傷害則微乎其微。因此，只要在生活中稍加注意，孕媽媽們也不必太過緊張！
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留意，孕媽媽的五官變化
孕育胎寶寶，孕媽媽不僅要給他一個舒適的環境，供給他營養，還要作出偉大的“犧牲”——五官的變化，這些變化會對孕媽媽的眼耳鼻等感覺器官造成不同程度的影響，甚至帶來一些似是而非的“病癥”。
標簽：孕期保健，類別：孕期健康
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惱人的“孕吐”，請走開
嘔吐是早孕反應最常見的現象，發生原因可能與母體內絨膜促性腺激素水平有關。一般精神敏感的孕婦發生嘔吐的比率更高。孕早期的嘔吐真的非常痛苦，改善癥狀得根據嘔吐的程度采用不同的方式。
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孕媽媽保持皮膚嬌嫩的妙招
懷孕后，孕媽媽體內激素水平的變化會影響皮膚狀況。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑，腹部出現妊娠紋。
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孕媽媽給準爸爸的意外
大多數孕婦在懷孕后皮膚色素加深，乳暈外陰，大腿內側都會變黑。有的孕婦面部形成蝴蝶斑。這是由于雌激素和孕激素刺激了垂體黑促素的分泌，你應該學會贊美你的太太，長了蝴蝶斑的太太有一種歐美風情。告訴她你非常喜歡她現在地樣子。
標簽：孕期保健，類別：準爸爸
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孕婦需要報告醫生的癥狀
孕婦在懷孕期間所經歷的大部分身體反應都是正常的，雖然這些反應都很不舒服。它們只不過是懷孕所產生的結果。但是盡管如此，還是很容易讓人擔心是不是一切都正常？那么，你怎么能夠知道什么時候才是不正常呢？
標簽：孕期保健，類別：孕期疾病
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準媽媽們不需“談輻色變”
到目前為止，研究表明電腦的電磁輻射量對人體，包括孕婦在內，都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。專家們尚沒有發現孕婦使用電腦會對寶寶的發育有什么不良影響。懷孕前后正常使用電腦，不會影響胎兒。
標簽：孕期保健，類別：孕期健康
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孕媽媽做家務需特殊保護
廚房里由于燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙里還含有致癌物質苯并芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房應安裝抽油煙機，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應少進廚房。
標簽：孕期保健，類別：孕期健康
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妊娠晚期，孕媽媽不宜遠行
妊娠晚期，孕媽媽生理變化很大，對環境的適應能力也降低，長時間坐車會給孕媽媽帶來諸多不便，包括：長時間坐車，車里的汽油味會使孕媽媽感到惡心、嘔吐、食欲降低；長途顛簸必然會影響孕媽媽休息，出現睡眠少，精神煩躁，疲勞等情況，從而影響食欲。
標簽：孕期保健，類別：孕期健康
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