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孕晚期這樣睡 胎兒健康孕媽舒服
懷孕是一個循序漸進的過程，孕媽媽們需要通過10月懷胎來孕育自己的寶寶。而在孕晚期，寶寶已經發育很完善了，此時孕媽媽的肚子也是非常大的。這個時候能睡個好覺也可能成為一種奢望，因為如果睡覺姿勢不對會影響到寶寶。
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孕媽防輻射吃什么好
懷孕之后的準媽咪們在防輻射工作上也要提前做好相關準備，穿防輻射的衣服，吃一些防輻射的食物，都能有效地減少日常生活和工作之中輻射給胎兒帶來的不良影響。那準媽咪們知道哪些食物有助于防輻射嗎？快一起來圍觀吧！
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如何對抗懷孕期疲勞
你可能會發現，在妊娠孕期，你的能量水平將會出現大幅波動。從第一次的疲憊到活力迸發到第二次甚至更多次感到疲憊......疲勞可以使你在懷孕期間感覺遲鈍、疲倦和昏昏欲睡。通過放松你的身體并允許更多時間的額外休息，可以有效地對抗懷孕疲勞。
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準媽咪產后腰酸背痛怎么辦
不少準媽咪們都有這樣子的感受，那就是生產之后腰酸背痛，覺得自己像生了一場大病一樣，身體再也回不到從前。遇上這樣子的情況，女性要如何做才能得到較好的改善呢？請跟隨小編的目光一起看過來吧！希望以下辦法能幫到大家。
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準媽咪飲食并非過多過補的好
現代家庭大多數情況之下都是生育一個孩子，女性也就只需懷孕一次，家里人也就特別關注懷孕之后的營養狀態，生怕女性吃得不好或是吃得太少而對胎兒的發育和成長不利，總希望準媽咪們吃多一點，吃好一點。那事實真的如此嗎？
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健康孕早期 改善心態有必要
造人成功啦！懷孕本是一件大喜事。但是在孕早期，如果準媽媽沒有及時調節好心態，最容易出現以下三種心理方面的問題。
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健康生育的省錢小妙招
就普通家庭而言，生育上的花費是不小的開支，如何能做到經濟實惠，性價比高，安全又放心地生育孩子是很多普通家庭最實際的想法。當然，開支節流有時候也一定要有計劃性，不然錢沒用到點子上，產婦吃了虧，錢也照樣需要補上，那就真的不劃算。
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孕媽媽背部疼痛咋回事
在懷孕時，身體的韌帶自然而然變得更柔韌，而且你的身體能夠在活動中更加舒展。但是，這也會給你的下肢關節和骨盆增加壓力，同時也會引起背痛。背痛的原因多種多樣但是你不用擔心，因為適當合理的鍛煉能夠有效緩解它。
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妊娠孕吐過烈 趕緊瞧醫生
看電視劇時，經常看到女性懷孕之后大吐特吐，而后老爺太太們一大群跟在旁邊眉開眼笑。現實生活中，女性懷孕后要是大吐特吐那就麻煩了，那會導致準媽咪們身體受損，無法正常進食，影響到日常生活和健康，就需要到醫院進行治療。
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小妙招不讓缺陷找上寶寶
每個父母都希望自己的寶寶生出來是健康的，可是很多時候并不能如愿。家里有個缺陷寶寶也會使父母感覺內疚，那么有什么妙招可以預防生出來的寶寶是缺陷嬰兒呢，以減輕父母的內疚感。下面小編就把這些方法羅列出來。希望對各位爸爸媽媽有用。
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