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保養好寶寶的飯碗
生過孩子的人都知道分娩之痛，生完以后才發現，原來和養育孩子相比，生孩子才只是萬里長征的第一步。家里多了一個孩子，可不像班里轉過來一個同學那么簡單，對孩子的撫養是要用盡心思的。對于媽媽們來說，這養育孩子的第一步，就是哺乳了。母乳喂養對于大人孩子的諸多好處就不用多說了。隨著全社會對母乳喂養的宣傳，媽媽們都已經知道了母乳喂養好。“工欲善其事必先利其器”，現在的問題是，母乳喂養中乳房經常會出現問題，影響母乳喂養。這里，就講一講對寶寶們出生后第一個飯碗--乳房的護理。
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乳房護理你做對了嗎？
雖然說母乳喂養很辛苦，但是我們中國人信奉一句話——先苦后甜，仍有很多媽媽堅持母乳喂養。在哺乳期間總會遇到各種各樣的困難，因此媽媽要想喂養好寶寶首先要從護理自己的乳房做起。科學護理乳房，是讓母乳喂養順利進行的保障。保持乳房衛生尤其是乳頭衛生，防止乳房擠壓、損傷，對有效地提高泌乳質量是非常重要的。
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五個陋習別讓胸罩抹殺你的健康
女人每天不厭其煩地佩戴胸罩，就是為了有一個完美健康的胸部。但是胸罩并不是萬能的，不正確的佩戴方法甚至會使胸罩成為女人的“健康殺手”，警惕下面的五個壞習慣，學會乳房自測，掌握胸部的健康發展！
標簽：乳房護理，類別：美容減肥
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呵護自己的乳房爭做美麗女人
對任何一位女孩來說，一對健康的乳房都比一對豐滿的乳房更重要。故在各種乳房疾病，比如乳腺增生、乳腺癌等侵襲乳房的時候，女孩們一定要懂得防息于未然，因為未雨綢繆總比亡羊補牢要好得多，定期保養刻不容緩。
標簽：乳房護理，類別：美容減肥
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為自己的嬌乳保駕護航
30歲以后，女人一定要懂得并學會呵護自己的嬌乳。很多女人特別關心胸部如何豐滿，如何變挺，一心只想著去做什么“隆胸手術”，卻不太關注乳房的保養。其實，要想你的胸部堅挺有彈性，保養才是最重要的，保養好了，你的女性柔美自然也就展現出來了。
標簽：乳房護理，類別：美容減肥
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乳房疼痛的原因其實有很多
大部份乳房常見疾病都是良性的，乳房自我檢查有發現異常時，千萬不要胡思亂想，先作進一步詳細檢查最重要。
標簽：乳房護理，類別：美容減肥
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化纖侵入乳管會導致缺乳嗎
原來，媽咪帶上乳罩后，由于乳頭在乳罩的壓迫下，致使乳頭和乳罩的摩擦加劇，乳罩上的纖維便會逐漸進入乳管內，從而使乳管堵塞，造成一些媽咪少奶或無奶。
標簽：乳房護理，類別：產后保健護理
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哺乳期如何用按摩伺候好乳房
產后，有些媽咪會發現乳房忽大忽小，十分難照顧也讓媽咪們非常煩惱。除了飲食的照護，其實藉由按摩對乳房的照護是需要的。每天花一點點時間在按摩乳房上，可以達到放松的功能，并促使乳腺管暢通，也可以增強乳房的緊實度。
標簽：乳房護理，類別：嬰幼喂養
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乳房腫塊的治療和自我檢查
當您在乳房上摸到腫塊的時候，可能首先會想到會不會是得了乳腺癌，因而十分焦慮。固然大多數乳腺癌都可以在乳房摸到腫塊，但摸到腫塊不一定就是乳腺癌。因為很多乳房疾病如急、慢性炎癥，各種良性腫瘤、甚至寄生蟲病等均可出現腫塊。在乳房腫塊中最為多見的是乳腺增生病（又稱作小葉增生、乳腺囊性病、腺病等）和纖維腺瘤，中醫統稱為“乳癖”。
標簽：乳房護理，類別：媽媽健康
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孕媽咪的孕期乳房保護方案
從懷孕沒幾周開始，孕婦就能明顯能感覺到乳房的變化了，比如腫脹，疼痛，偶爾壓擠乳頭，還會有黏稠淡黃的乳汁流出。懷孕第二個月后，乳腺增大，柔軟無比。慢慢地，乳頭也漸漸變大，乳暈顏色加深，乳房皮膚上的血管日益明顯突出，這是乳房最漂亮、最豐滿的時期。
標簽：乳房護理，類別：孕期健康
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