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準媽有貧血 吃這些就對了
孕婦貧血不僅僅會影響孕婦的健康，而且對胎兒的發育也非常不利，更有可能導致孩子患上先天貧血癥狀，所以千萬不要小看孕婦貧血。那么，什么原因會導致孕婦貧血呢？孕婦貧血的危害性都有哪些呢？有什么辦法可以預防孕婦貧血呢？
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育網深扒：什么是分娩課
分娩課，顧名思義，就是指專門為孕婦開設的關于分娩的課程，這可以使得孕婦提前多了解關于分娩的相關步驟、內容、注意事項、禁忌要點等。這類型的課程開設，確實可以幫助不少孕婦解決關于分娩方面的疑慮，而且平時也可以讓孕婦多一個去處，生活也不會過得太無聊。
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當心！這些孕期癥狀不能小覷
無論是孕婦本人還是其他家庭成員，都不能忽視孕期出現的不適癥狀。很多孕婦就是因為沒有注意和重視小得孕期癥狀，結果就出現流產或其他問題。那么都有哪些癥狀重視呢？
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一產檢就焦慮 準媽媽是怎么了
你知道什么是產檢焦慮情緒嗎？很多孕婦在產檢前、產檢過程中都會產生焦慮情緒，這種情緒會影響到產檢的正常進行，甚至會影響到檢查的結果。所以，一旦發現孕婦有焦慮情緒，應該找出原因，并努力去克服這種不良的情緒。那么為什么會焦慮？又該如何緩解呢？
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最后三個月 準媽這些事情不要忘
孕二十八周開始就進入了孕晚期，孕婦無論身體或者心理都進入了關鍵期，這時候，孕婦的肚子會加速變大，胎兒也發育越來越成熟了，而孕婦心理的恐懼、擔心、興奮、期望等變化不斷交雜沖擊著，容易使孕婦身心出現不適。
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準媽多活動 產時很輕松
在懷孕期間，準媽媽們除了要吃的好，還要保證一定的運動。這是因為適量的運動不僅能保持身體健康，而且還能控制孩子出生體重，避免巨大兒的出現，降低難產幾率。
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找個媽媽當幫手 新手準媽不用愁
剛剛生下寶寶的新手媽媽肯定會遇到很多問題，而這些問題是對于新手媽媽來說都是全新的體驗，很可能會讓她們手足無措。為了幫助新手媽媽更好的調整自己，照顧新生兒，他們就需要有一個有育兒經驗的人當朋友。
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what！這些零食孕婦也能大快朵頤
孕期每天只需要一定量的熱量，當時依舊有很多準媽媽餓的很快，那么為什么會這樣呢？一個原因是正常的飲食習慣；還有一種理論認為，孕婦對食物的渴望僅僅是因為他們被告知孕婦應該多吃一點。無論是什么原因，重要的一點是選擇健康安全的食物。這里有五種快速而健康的零食能幫助孕婦抑制食欲，并且為孕婦提供更多的營養。
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孕期這么做 寶寶以后不不出疹
南方是一個濕氣較重的地方，所以，很多孕婦在孕晚期都會采取一定的辦法來去胎毒，以免孩子出生以后皮膚容易出紅疹。可是，孕婦該如何正確去胎毒呢？平時做些什么事情就可以起到預防胎毒的作用呢？下邊我們來對此進行簡單了解吧。
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助產師：準媽媽們的最佳伴侶
在懷孕的時候，得到一個知名的助產師的照顧會有很多好處。如果孕婦在懷孕、生產和生產完的時候，都能得到同一個助產師的照顧，那也將是一個美好的回憶和經歷。那么，什么是助產師？又要如何找一個好助產師呢？
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