-
如何緩解便秘尿頻的癥狀
準媽媽在懷孕后期（懷孕29～40周）之所以會變得很容易便秘，主要是因為雌激素分泌引發胃腸道蠕動速度變慢，糞便會因此變得比較干硬；加上此時壓迫力變強，會讓整個排便過程變得更加困難，這時我通常會建議準媽媽們，一定要記得以下幾個緩解原則。
-
陰道助產的常用方法
分娩時，有些媽媽們灰有種虛脫的感覺。其實是自己沒有什么力氣了。這時候，醫生們采用助產的方式來幫助啊媽媽們分娩。陰道助產常見的方法有臀助產、胎吸助產及產鉗助產。
-
家庭監護寶寶聲音的方式
胎心，即胎兒心臟的跳動聲。懷孕6個月以后就可以聽到眙兒的心跳聲，猶如鐘表的“滴嗒”聲。若在腹壁的兩個不同地方聽到“滴喏”聲，則可考慮為雙胎。
-
孕婦要定時定量進食以避免嘔吐
多數孕婦在妊娠6周左右有擇食、食欲不振、輕度惡心、嘔吐、頭暈、體倦等癥狀．，我們稱它為早孕反應，也叫妊娠嘔吐。有些孕婦為避免加重嘔吐，采取固有的定時定量進食習慣，以為進食的次數少，嘔吐次數也會減少。其實，這樣不但不能減輕妊娠嘔吐，還會增加孕早期營養不良。
-
營養對胎兒的重要性有哪些
妊娠期間充分合理的營養將直接影響胎兒的發育，主要表現在三個方面：一般發育、腦發育和胎盤發育。資料表明，妊娠期間營養不良造成的流產、早產、死胎、新生兒死亡、畸形等結果，要比營養均衡的準媽媽高得多。
-
孕媽媽孕早期的飲食營養
在醫學上，孕期可分為孕早期、孕中期、孕晚期三個階段。在不同階段里，胎兒的生長發育規律各不相同， 鑒于此，針對妊娠各期的特點及需要，孕媽媽應該遵循正確的飲食營養原則，我們首先了解孕媽媽孕早期的飲食營養是怎樣的呢？
-
孕婦散步是最佳孕期運動
有節律而平靜的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加強活動，并提高神經系統和心肺的功能，促進新陳代謝。散步還能刺激肝和脾所儲存的血液進入血管，動脈血的大量增加和血液循環的加快，對孕媽媽身體細胞的營養，特別是心肌的營養有良好的作用。
-
孕婦不同孕期的營養需求
婦女懷孕后，胎兒在母體內生長發育，通過胎盤攝入各種營養成分。此吋孕婦對營養物質需求量比孕前成倍增加，而且孕婦早、中、晚期對各種營養成分也有不同需求。
-
孕婦失眠的三大原因
人的睡眠是有一定規律可循的，根據不同時段，腦電波的狀態可以分為慢波睡眠和快波睡眠，整個睡眠過程中人首先會從慢波睡眠進入快波睡眠，然后再次重復，整晚大約重復4～6次，而孕婦失眠則主要是因為難以從慢波8垂眠狀態正常進入到快波睡眠狀態，進而導致入睡時間長，夜里多夢，凌晨早醒，總睡眠時間少于6個小時，甚至徹夜難眠。
-
孕婦分娩前的身體準備
預產前兩周隨時有發生分娩的可能。分娩前２周，孕婦每天都會感到幾次不規則的子宮收縮，經過臥床休息，宮縮就會很快消失。這段時間，孕婦需要保持正常的生活睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養 性格 多動癥 早期發育 家庭教育 寶寶 早期開發 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養 兒童教育 育兒書籍 喂養 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發 疾病 生育 幼兒 興趣 發育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發熱 母子關系