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孕媽媽孕期身體有哪些變化呢
孕2月時，生命的種子已種植在孕媽媽的體內，大部分孕媽媽已經知道自己懷孕了。頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜食酸性食物、厭油膩等早孕反應表現明顯。多數孕媽媽會有尿頻、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹等癥狀，有的還會感覺到身體發熱。這時期，孕媽媽子宮增大，大小如鵝蛋，小腹部尚看不出有什么變化。
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孕媽媽孕1月營養胎教要點
補充充足的葉酸：這個月是胎寶寶神經管發育的關鍵時期。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎寶寶神經系統發育異常。如果孕媽媽從計劃懷孕就開始補充葉酸，就可有效地預防胎寶寶神經管畸形。
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孕媽媽出現腹痛的原因有哪些
孕媽媽出現腹痛的可能原因有：胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。一旦出現腹痛癥狀，孕媽媽應及時去醫院就診，以防發生病情惡化。如果發作應該及時到醫院做詳細檢查，首先確定是否與腹中寶寶有關，其他引起腹痛的原因有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛癥狀的孕婦千萬不可拖延就醫時間，以防病情惡化，因為引發腹痛的。
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準爸爸有哪些親情減壓法
無微不至的照顧：要善待孕媽媽，不僅在身體上照顧好她，為她分擔家務，陪她上醫院檢查，還應該關心她心理的變化，在她擔心時安慰她，陪伴她。針對孕媽媽思想上存在的一些不必要的顧慮，應給予耐心解釋，積極鼓勵和安慰。
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專家解答什么是妊娠中毒癥
妊娠中毒癥是指妊娠20周以后出現高血壓、水腫及蛋白尿，嚴重時孕媽媽可出現抽搐與昏迷癥狀。據癥狀嚴重程度，臨床分為。
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孕媽媽怎么有效鍛煉骨盆
骨盆底肌肉有支撐保護子宮內胎兒的作用。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性，由于胎兒的重量，一般會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期，甚至可能會有漏尿癥狀。
為了避免發生以上問題，也為了分娩更加順利，孕媽媽應該經常鍛煉盆底肌肉。 -
孕媽媽秋季運動有哪些好處
秋季運動可防止便秘：秋天干燥，加上孕媽媽自身的生理特點，特別容易便秘。為預防便秘的發生，身體健康的孕媽媽應參加適度運動，步行、慢跑、做保健操等運動方式都比較適宜。此外，孕媽媽的飲食要適量，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。起床后，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的排便習慣。
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孕婦環境色彩與胎教有哪些關系
一般說來，紅色使人激動、興奮，能鼓舞人們的斗志；黃色明快、燦爛，使人感到溫暖；綠色清新、寧靜，紿人以希望；藍色給人的感覺是明靜、涼爽；白色顯得干凈、明快：粉紅和嫩綠則預示著春天，使人充滿活力。
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胎寶寶的性別和哪些因素有關
有經驗的老人常常會說，看看肚子的形狀是圓是尖，看看孕媽媽的口味是酸是辣，甚至看看孕媽媽走路的樣子，就可以猜測肚里的小孩是男是女。這種說法有一定的概率性存在，但往往又有很多媽媽在生產之后發現，情況恰恰相反。
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孕婦孕期散步有哪些好處呢
有節律而平靜的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加強活動，并提高神經系統和心肺的功能，促進新陳代謝。散步還能刺激肝和脾所儲存的血液進入血管，動脈血的大量增加和血液循環的加快，對孕媽媽身體細胞的營養，特別是心肌的營養有良好的作用。同時，散步舒緩、愜意，運動量適宜。所以說，散步是增強孕媽媽和胎寶寶健康的最佳運動。
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