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搞定孕期睡眠問題，這些姿勢收好！
孕期，不少準媽媽都存在一些睡眠問題。懷孕初期，有的孕媽整個人會非常嗜睡，但等到孕晚期時卻反而經常睡不著。其實這與孕婦體內激素的變化有著很大的關系，比如早期時孕婦的嗜睡現象，其實是身體為了適應孕期變化而自動做出的改變，是很正常的。那么，孕期睡眠問題究竟應該怎么解決呢？
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流產一次就埋健康隱患，別把流產當避孕良藥！
我國每年都有大約500萬的未婚女性選擇流產，但很多女性實際上都不了解流產對身體帶來的影響，有的年輕女性甚至覺得流產次數不多就沒問題。事實上，現在最常見的藥流、人流等流產方式，無論哪種都會對身體帶來傷害。縱使只流產一次，也會給女性的身體埋下健康隱患。
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孕期肚皮癢別撓，教你護理方法
懷胎十月是件辛苦的事，好不容易走過了孕前期的惡心嘔吐，本以為孕中期可以舒服一點，沒想到肚皮瘙癢又找上了門。肚皮癢是很多孕婦的普遍癥狀，月份越大越嚴重，準媽媽們是想撓又不敢撓。那么，孕期為什么會出現肚皮癢的現象？有沒有辦法可以緩解呢？
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孕期吃太胖剖了就好？太天真！
女性懷孕后就會變成家里的重點保護對象，只要說一句想吃什么，家里人會立馬給做或者給買。很多人覺得孕期就應該多吃，這樣胎兒才會有營養，而且現在醫療技術發達，即便胎兒過大不易順產，也可以選擇剖腹產將胎兒娩出。那么，事實果真如此嗎？孕期肥胖真的可以一剖了之嗎？
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請注意！這些準媽媽易被早產糾纏
早產即寶寶在還未足月就出生。早產的發生，不僅會影響寶寶的健康，對媽媽的身體也會產生不同程度的損害。以下這幾類準媽媽最容易出現早產的現象，大家要警惕哦~
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大肚婆請注意！這些壞習慣孕期請及時改正
懷孕前很多女性朋友都有一些壞習慣，如果在孕期不加以改正，那么將會影響到產后的身體恢復。如果孕媽發現自己有下面這些壞習慣，一定要及時改正哦~
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孕期早準備吃對食物，產后乳汁充足
孕期時，有一件事孕媽們很少想，那就是產后奶水夠不夠寶寶吃。這里提醒大家，產后再準備就有些晚了，最好在孕期就準備。比如孕晚期可以常吃以下這些食物：
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進入孕晚期，請警惕早產
什么是早產？28足周后到37周足周之前如果妊娠終止即為早產。早產是孕婦的噩夢，它是造成新生兒死亡率高的一個原因，因此懷孕期間媽媽要注意預防早產。
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手指、手腕麻木、疼痛，大肚婆應警惕這一疾病
腕管綜合癥(CTS)在懷孕期間很常見。據2015年的一項研究估計，CTS在4%的普通人群中出現，但在31%至62%的孕婦會出現。專家們并不確定是什么原因導致CTS在懷孕期間如此普遍，但他們確實認為與荷爾蒙有關的腫脹可能是罪魁禍首。就像孕期液體潴留會導致你的腳踝和手指腫脹一樣，它也會導致CTS。
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脹氣頻騷擾，大肚婆應腫么辦？
很多孕婦在懷孕期間常會脹氣，這是因為孕期體內的孕酮更多，產生的氣體也隨之增多。最有效的方法之一就是通過改善飲食來緩解孕期脹氣，少吃容易引起脹氣的食物。
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