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懷孕期間，摸肚子有方法！
懷孕后，準媽媽們撫摸肚子和胎寶寶交流，是一件再正常不過的事情了。但是你知道嗎，摸肚子也是有講究的，方法不對還會影響胎寶寶健康哦！因此摸肚子需謹慎啊，接下來就讓我們一起來了解一下，孕準媽媽到底怎樣摸肚子才妥當呢？
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準媽媽頻繁尿頻，需不需要治療？
相信準媽媽們都有這樣的親身經歷：懷孕后隨著肚子不斷增大，身體也會產生一些意想不到的變化，比如尿頻。一天恨不得跑99次廁所，無論白天黑夜，那滔滔不絕的尿意總令孕媽們煩惱萬分。
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孕媽須知：孕期這樣補水才科學
我們經常說要多喝水，因為喝水有很多益處，而孕婦也不例外。夏天到了，孕媽出汗多，喝水是個既方便又省事的補水方法。就像男友關心女朋友的萬年梗“多喝水”，消暑的重點也是“多喝水”。不過，孕媽咪喝水消暑更有講究，本文就來給各位孕媽們分享一份喝水指南。
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孕媽媽易便秘？這些方法可緩解
相信有不少準媽媽們在懷孕的時候都會遇到便秘的問題。常言道：十個孕婦九個便秘。聽起來可能會有點夸張，但也確實反映了孕媽們的現狀，那就是她們確實會受到便秘的困擾。尤其是到了孕晚期的時候，本來失眠就已經讓人頭大了，再加上便秘，這真的是讓人受不了。而且長期便秘不僅會給孕媽的生活帶來不便，還會影響到孕媽的健康安全。
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寶寶難帶，和孕期這些壞習慣有關
經常會聽到有人這樣抱怨，家里的孩子怎么怎么難伺候……其實，遇到這樣的情況，我都想說一句，這還不是你懷孕的時候給慣的。可能很多媽媽都不會相信，但這確實是事實。懷胎十月，孕媽對胎兒的影響是非常大的，所以你在孕期有的一些壞習慣是極易 “遺傳”給寶寶的。
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孕期洗頭講究多，孕媽們別大意
懷孕是人生一個浩大的工程，在這期間，媽媽們要面對許多問題，洗頭就是其中一件。前期時因為腹部現象還未顯露，很多事情做起來還算簡單，然而時間的增長，寶寶們在成長，媽媽們壓力也在增大。為了保護寶寶，很多事能不做便不做，可總有些不得不做的事，有時會讓媽媽們相當苦惱。
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生出高顏值的寶寶，你需要做到這3點
每個寶寶的誕生都是一個奇跡，從落地的那一刻起，就開始了這一生的旅途。媽媽們除了希望寶寶的身體健健康康，也希望著寶寶們有張高顏值的臉。這一點該怎么做呢？事實上，寶寶顏值的高低，除了受到基因遺傳的因素外，寶媽們在孕期的外在環境也會對這一點有影響。下面，讓我們一起看看吧。
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孕晚期總失眠？這些方法可改善
身邊有很多孕婦朋友經常會跟我抱怨，在孕晚期的時候經常一夜無眠。不是不想睡，而是怎么睡都睡不著。其實，在孕晚期出現這種現象是正常的，準媽媽們無須太擔心。今天我們就來講一下，為什么孕晚期孕婦睡眠質量會下降，以及如何提高睡眠質量。
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為什么懷孕后更怕熱？原因在這里！
經常聽身邊懷孕的朋友這樣說，自己以前不是很怕熱的，可是在懷孕以后，卻慢慢發現自己的抗熱能力好像越來越差了。尤其是夏天，只要稍微動一動，就會大汗淋漓，這是怎么回事呢？今天我們就來聊一聊關于孕婦怕熱這件事。
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分娩時，做到這幾點可快速開宮口
很多年輕的孕媽媽不了解生產過程，臨產前聽到醫生說要開十指就開始慌神，以為開十指就是開到十個手指的寬度。這種想法不僅錯誤，而且如果孕媽媽一直誤會下去，也不利于生產。那么，什么是開十指？開宮口有哪些步驟？如何快速開宮口？下面大家就跟隨小編了解一下相關知識。
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