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完美產前計劃 助你一路“順”產
當你懷孕了,一個完美的生產計劃將是一個很有價值的工具,它可以幫助你達到你想要的目標,完成生產任務。如果你不知道如何寫一個生產計劃?那么以下這八個技巧,可以教會你如何準備一個獨特的,只滿足你的個人需求和期望的生產計劃。
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孕期血糖hold不住 邀請蔬菜來幫忙
根據最新的研究證明,孕婦多吃青菜和營養豐富的食物是很重要的。在瑞典的薩爾格哥德堡大學最新的一項研究表明,每天多吃青菜的母親嬰兒患1型糖尿病的可能性就會降低。而且這項研究已經發表在期刊《兒科糖尿病》上了。
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媽咪內褲 小布料的傳奇學問
內褲對女性來說,再熟悉不過了,購買時不僅會考慮其面料還會考慮其款式,甚至一些人還成了內褲控。但是各位媽咪究竟對內褲了解多少,下面我們就來看一下吧。
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懷孕期間總沮喪 正確面對是王道
相信很多人都認為懷孕應該是一件很開心的事,因為十分迫切的期待著新成員的到來。很多的女性在懷孕的時候都會有沮喪和消極的情緒,她們通常會感到極大的內疚和矛盾。當一個孕婦出現負面情緒如怨恨、恐懼、抱怨和懷疑等,都是很正常的。
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孕期四大不適 為你一一盤點
懷孕時身體都會出現比較大的變化。在懷孕期間,女人的身體不但要孕育胎兒,而且也要為胎兒的出生做準備。雖然對孕婦們平時的抱怨并沒有什么確切的解決辦法,但是對于孕婦的身體不適,這也有一些簡單的建議。
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產前緊張無極限 試試3個好方法
眼見著離預產期越來越近,很多媽媽都開始緊張起來,生寶寶會不會疼?很疼我該怎么辦?要不要換成剖腹產?等等這些問題不斷地縈繞在準媽媽的周圍,面對如此緊張的情緒,媽咪們應該要學會淡定,試試以下六個方法,會緩解你的產前緊張:
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無痛分娩 事實or傳說
幾乎沒有一位準媽媽會省略掉一個問題,那便是:生孩子到底有多疼?事實上,也幾乎沒有人可以給出完全正確的回答-除非自己經歷。一直存在無痛分娩的說法。那么,是否真的無痛呢?那些好奇分娩是種怎樣經歷的準媽媽們,唯有體驗過,才會明白。
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孕期夫妻皆瘋狂 攜手迎接小BB
當準媽媽經歷因妊娠而出現的激素變化和反應時,丈夫的態度、回應及言行無疑起到至關重要的作用。然而,一些女性表示,自己的丈夫似乎也會出現類似的孕期反應。當然,并非每位男性都如此。但不管怎樣,都不能忽視妊娠過程中,來自于激素的力量。
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隱藏在食物中的毒素 孕媽知多少
加州大學河濱分校研究表明,產前孕婦應該避免自來水,某些類型的魚,咖啡因,罐頭食品,這些食物可能危及嬰兒的發育。孕婦經常食用含有毒素的食物和飲料被認為會對胎兒的發展造成潛在風險。所以,準媽媽們需要注意自己的飲食,不能掉以輕心。
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準媽愛美要當心 香水也會變毒藥
很多人都知道“香水有毒”這句話,它說的是感情問題。但是事實上,某些香水確實有毒,那么它的毒效在哪里,下面我們就來看一下。