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體弱寶寶吃水果有側重
水果富含糖、維生素以及鐵等各種營養元素，對我們的身體非常有益。從中醫營養角度說，每種水果都有它的屬性，水果進入我們體內就會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。營養醫生認為，不同體質的人吃的水果分側重，尤其是體弱者吃水果要悠著點。
標簽：兒童飲食，類別：醫療衛生
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鑒別奶粉質量的技巧
鑒別奶粉質量的好壞，一般可以從眼看、鼻聞、手捏、沖調等四方面進行。
標簽：兒童飲食，類別：醫療衛生
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換乳期寶寶的喂養寶典
香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……無論是逛超市，還是進商場，我們都會發現，近年來，在嬰兒食品專柜上，琳瑯滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥，每瓶約5至8元（約115克左右）。
標簽：兒童飲食，類別：醫療衛生
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日本的營養配餐與食育活動
在日本福風縣三潴郡大木町小學，與師生們一起吃過的一頓午餐，給我留下了深刻的印象。在“特大型”餐廳里（撤去桌凳即是全校師生集會的禮堂），餐桌一列列排開，六人一桌，每天的午餐都在這兒擺上，好象三百多名師生在舉行“校宴”一般。
標簽：兒童飲食，類別：亞洲卷
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蔬菜玩具：寓教于樂對付偏食孩子
在印度西部的拉杰果德市，一位婦女能把多種蔬菜雕刻成各式各樣的動植物造型，孩子們對于這些迷人的蔬菜玩具產生了濃厚興趣，同時喜歡上食用各種蔬菜飲食。
標簽：兒童飲食，類別：亞洲卷
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1歲寶寶多鈣食譜
鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質，1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，補充鈣質非常重要。對寶寶來說，奶類是吸收鈣質的最好來源，一般這個年齡的寶寶每天應保證吃到400毫升以上的牛奶。
標簽：兒童飲食，類別：醫療衛生
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給寶寶的餐桌上建個金字塔
合理的營養和良好的飲食習慣，是寶寶健康成長的基本要素。對于，1歲以后的寶寶來 說，吃，既要豐富多彩，又要合理搭配。營養專家們提出，要給寶寶餐桌上建一個“金字塔”。
標簽：兒童飲食，類別：醫療衛生
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給兒童飲用果汁要適度
美國兒科學會指出，雖然純果汁中含有豐富的維生素C，一直被認為是對健康有益的食品，但兒童如果過度飲用，反會造成營養不良。
標簽：兒童飲食，類別：醫療衛生
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終生喝奶習慣要從小培養
由于經濟發展的制約和長期飲食習慣的影響，我國很多人都是在成年期才開始喝奶；可在很多國家，奶制品是人們飲食中不可缺少的部分。上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院臨床營養科主任醫師萬燕萍教授說，喝奶不是一時的事，而是一輩子的事，終生喝奶的習慣需要從小培養。
標簽：兒童飲食，類別：醫療衛生
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寶寶餐，可以有點辣
“孩子太小，吃辣會上火！會辣壞他的！這種想法有科學依據嗎？ 拋棄老套的米粥、薯泥之類的喂養方式，你能想到用咖喱甚至胡椒面來調味孩子的飲食嗎？
標簽：兒童飲食，類別：醫療衛生
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