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孩子體育鍛煉要適度
“體育鍛煉對兒童運動能力的開發是非常有好處的，但是每一項運動都應該依據兒童的年齡而定”。專業人士指出，如果不考慮兒童的年齡而一味地讓他們嘗試一些成人才該進行的運動項目，則會造成發育停滯，肌肉和關節拉傷或損傷。
標簽：體育鍛煉，類別：護理需知
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爬樓梯訓練
在小兒能夠獨立行走后，可拉著他的手練習爬樓梯。開始小兒跨腳很費力，身體不平衡，大人可雙手扶著孩子的腋下，用較多的助力，幫助他兩腳交替邁上樓梯，以后可逐漸減少大人的
標簽：體育鍛煉，類別：能力培養
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怎樣指導弱智兒童進行體育鍛煉
弱智兒童參加體育鍛煉，不僅能增強體質，而且對智力低下還能起到康復治療的作用。我們知道，體質的好壞不是固定不變的，它雖同先天因素有關，但后天的因素卻起著決定性的作用。體育鍛煉，就是促使孩子們的體質由弱變強的一種有效手段。
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怎樣避免幼兒體育鍛煉中受傷？
為避免幼兒在體育鍛煉時可能出現的損傷，要注意下面幾點：場地和器材要仔細選擇。例如，地上是否有石塊、釘子等異物，如有的話要及時清除。不要用帶尖、帶刺的東西做玩具。到兒童公園里去玩滑梯、蹺蹺板、攀登架、騎木馬等都要先作細心檢查，看看是否有腐爛的木頭。
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