-
運動與寶寶體重的小秘密
據(jù)有兒童家長家反饋，經(jīng)常運動的孩子反而容易長胖，是什么原因?qū)е铝藧圻\動的孩子反而長胖了呢？原因怕是出在運動后，家長怕孩子消耗過多體力，所以給孩子覺得了一些高熱量的食物，如牛肉、豬肉、雞肉之類的動物內(nèi)類，這是導致愛運動的孩子長胖的重要原因。
-
懶寶寶為什么總不愛運動
不知道家長有沒有發(fā)現(xiàn)，寶寶也有“懶”和“勤快”之分。“勤快”的寶寶愛鬧愛玩愛運動；“懶”寶寶則正好相反，他們不喜歡哭鬧，也不喜歡動作。是什么原因?qū)е铝藢殞氉儭皯小蹦兀看蠹乙黄饋韼透改競冋艺以虬桑≈挥姓业皆虿拍軒椭鷮殞毟纳啤皯小钡牟缓昧晳T。
-
解密：剖腹產(chǎn)后甩掉惱人脂肪
很多媽媽在剖腹產(chǎn)之后，腹部的脂肪會變得尤其的多，尤其的明顯。迫于想要盡早的恢復懷孕之前的體型，很多媽媽們開始鍛煉、減肥。但是，這樣做是否合適呢？什么時候才是減掉腹部脂肪的最優(yōu)時間呢？又應該采用什么方式減掉腹部脂肪呢？
-
孕期健身計劃 切記理智當頭
懷孕期間做運動固然是很重要的，因為它可以幫助我們避免增加過多的體重，并鍛煉我們的力量和耐力。正確的鍛煉還可以幫助我們?yōu)閷殞毜恼Q生和分娩過程做好準備。但是，當涉及到孕期鍛煉，我們要仔細做出選擇，以下是我們應該遵循的規(guī)則。
-
“躺”月子有學問 四大誤區(qū)碰不得
按年紀長的人的說法，月子里要少動多躺，這樣才休息得好，以后身體才健康。但醫(yī)生卻建議產(chǎn)褥期的女性要適當走動，整天躺在床上不利于產(chǎn)后恢復。到底聽誰的？聽有經(jīng)驗的老人家？還是聽有科學依據(jù)的醫(yī)生？大家一起來了解一下吧！
標簽：注意事項 - 運動 - 飲食營養(yǎng)，類別：產(chǎn)后生活照料
-
孕期運動要明白的一些講究
懷孕是一件快樂又艱辛的過程，看到自己的寶寶一天天長大是很開心的，但是懷胎十月，媽媽們要承受很多的痛苦，身體會慢慢變得很累，越來越感到疲勞、困倦。懷孕期間的健身對媽媽們來說就顯得尤為重要，那么，懷孕期間的運動應注意什么問題呢？
-
孕期不寂寞 讓大肚子動起來
越來越多的醫(yī)生專家建議孕媽媽們注意適當?shù)慕∩磉\動，運動不僅對媽媽們本身的健康有利，對寶寶的健康同樣重要。但是孕媽媽們并不是可以進行任何形式的健身，要選擇適當，本文將就腹部的運動為您介紹。
-
孕媽健身自是好 危險信號需警惕
懷胎十月，對每位孕媽媽來說都是一個既幸福又艱辛的日子。懷孕期間要注意很多的問題，比如飲食、睡眠、運動等。運動對孕媽媽以及寶寶的健康非常重要。那么，運動期間應該注意哪些事項呢？本文將就一些運動期間可能出現(xiàn)的危險信號進行講解。
-
懷孕鍛煉兩不誤 助您生個健康娃
我們經(jīng)常能看到一些孕婦在懷孕之后就變的懶散起來，整天在家吃吃睡睡，窩在床上養(yǎng)胎。其實，這種完全與運動絕緣的生活方式并不適合孕期女士，孕媽們適當?shù)膭右粍訉ψ约汉吞憾加泻锰帯Ｏ旅妫【幘蛯榕總兘榻B一些適宜孕期的運動，有興趣的孕婦們可以安排起自己的運健身計劃來！
-
俯臥撐+抬髖 輕松駕馭產(chǎn)后第一月
新媽媽們在生完BB后多久進行鍛煉最合適呢？盡管這個回答因人而異，但是總體而言，自然分娩在產(chǎn)后即可開始簡單、少量的運動；剖腹產(chǎn)的媽媽們最好先休息4－6周，而后開始鍛煉。同時，一些簡單的方式，有助于新生兒媽媽有效調(diào)理身體。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系