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切忌在精力不足時受孕
結婚以后，幾乎所有的人都希望能生一個身體健康、活潑可愛的小孩。可是什么才是正確的受孕方法和時機呢？大多數人卻對此知之甚少。中醫學認為：“求子之法，男子貴在清心寡欲以養其精，女子應平心明智以養其血。”以上的至理名言提示我們，良好的狀態是受孕必不可少的條件。
標簽：備孕，類別：優生優育
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不良生理衛生習慣對女性的影響
由于女性在生理上的特征，使她們的生理衛生必然也具有一定的“特殊性\\\"。在解剖結構上，女性的陰道位于尿道與肛門之間，這三個孔道都可以成為病菌入侵的途徑。因此，女性的種種不良翌生習慣如果不及肘加以改正，那就容易引起各種婦科疾病，甚至產生難以彌補的惡果。那么，正確的生理衛生習慣有哪些呢?
標簽：備孕，類別：孕前準備
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孕前營養菜譜之奶油類
孕前營養菜譜之奶油類：一、奶油肉丸：注意：奶油不要用人造奶油，要用從奶中提煉的。以下同。
標簽：備孕，類別：孕前準備
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14道食譜讓強腎補虛不煩憂
14道食譜讓強腎補虛不煩憂：一、核桃腰片：1.鮮豬腰撕去筋膜，去除腰臊，洗凈，切片，用鹽、料酒、淀粉腌漬入昧，上漿；鮮核桃仁煮熟備用。2.鍋中油燒熱，爆香蔥段、姜片，下入腰片、鮮核桃仁、鹽、料酒炒至熟，加味精調味，淋香油，用水淀粉勾芡即可。貼心提示：豬腰富舍蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、磷、鐵等成分，具有強腎補腎的作用。
標簽：備孕，類別：孕前準備
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孕前調理好 孕期少煩惱
通常，人們大都在懷孕以后才開始注意起居、飲食。其實，有很多準備應當在懷孕前就做好，把身體調養到最佳狀態，做好準備再懷孕，給自己一個充分適應的時期。
標簽：備孕，類別：營養保健
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預防痛經的幾大健康細節
婦女在經期前后或期間，發生下腹及腰骶部疼痛，嚴重者可伴有惡心嘔吐、臉色蒼白、出冷汗、四肢厥冷甚至昏厥等全身癥狀，痛經常持續數小時或1～2天，本病以青年婦女較為常見。
標簽：備孕，類別：孕前準備
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孕前保健好對胎兒發育更有利
孕前保健具體要做些什么？有關心理保健、衣食起居、生活習慣、內外環境等種種相關內容，需要關注幾個方面。
標簽：備孕，類別：營養保健
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咨詢出來的健康聰明寶寶
懷孕、育人，是中國家庭中的頭等大事，也是人生最重要的內容。孕育一個健康、聰明、漂亮的寶寶，盡可能讓下一代繼承兩個人最優秀的品質，當然也是每一對夫妻的愿望。為此，準爸爸、孕媽媽需要制訂優生計劃，做好孕前保健、孕前調養，更進一步了解與生、育、性相關的知識，走出“傳宗接代”舊觀念的陰影，讓自己能在“預約”健康、聰明的下一代方面做得更好、更理性、更科學一些，這就是有備而“孕”。
標簽：備孕，類別：孕前準備
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影響女性懷孕的幾種疾病
你倆結婚多年，并未避孕，為什么卻沒有孩子呢？是你的原因嗎？如果是就趕緊治療吧，不要有太大的心理壓力，你需要堅強，勇敢面對，與愛你的丈夫手挽手，一起走過春夏秋冬。
標簽：備孕，類別：營養保健
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心理性陽痿的治療方法
這是一個奇怪的稱謂，但在男性不育患者中，這的確是一個帶有普遍性的名詞。陽痿是男性性功能障礙最常見的疾病之一，而據有關資料顯示，85%~90%的陽痿病人都是因為心理的原因而導致了陽痿的發生，怎樣才能消除心理因素的影響呢？
標簽：備孕，類別：不孕不育
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