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  美國心理協會發表的一項研究表明，與老師有良好的支持關系的青少年成年后健康狀況更好。也許令人驚訝的是，盡管友誼對青少年很重要，但研究并未發現良好的同伴關系與學生成年后的健康之間存在同樣的聯系。

  韓國大學衛生政策與管理系助理教授、該研究報告的作者Jinho Kim博士說：“這項研究表明，改善學生與教師的關系，除了在學術上取得成功外，還可能產生重要、積極和持久的影響。從長遠來看，這也可能對健康產生重要影響。”該研究結果發表在《學校心理學》雜志上。

  研究：師生關系與學生的長期健康

  Kim說，先前的研究表明青少年的社會關系可能與成年后的健康狀況有關，也許是因為不良的人際關系會導致長期的壓力，從而增加一個人一生中出現健康問題的風險。然而，目前尚不清楚青少年關系與終身健康之間的聯系是否具有因果關系，可能是其他因素，如不同的家庭背景，可能導致青少年時期的關系問題和成年后的健康狀況不佳。而且，大多數研究都集中在青少年與同齡人的關系上，而不是他們與老師的關系上。

  為了進一步探討這些問題，Kim分析了來自Add健康研究（Add Health study）的近2萬名參與者的數據，這是一項在美國具有全國代表性的縱向研究，跟蹤參與者從七年級到成年早期長達13年。參與者包括3400對兄弟姐妹。十幾歲時，參與者回答的問題是，“你與其他學生相處有多困難？”“在和朋友相處中，你允許他們關心的程度如何？” “你和老師相處困難么？”“在和老師相處中，你允許他們關心的程度如何？”作為成年人，參與者被問及他們的身心健康狀況。研究人員還測量了身體健康狀況，如血壓和體重指數。

  良好的教師關系與成人健康之間的聯系很重要

  Kim發現，正如預期的那樣，那些在中學和高中時與同齡人和老師關系較好的參與者，在他們20多歲的時候，他們的身體和心理健康狀況也更好，只有良好的教師關系與成人健康之間的聯系仍然很重要。

  這可能是因為之前報道的同伴關系和身體健康之間的聯系實際上可以反映出學生家庭背景的其他潛在因素。

  建議加強對教師的相關培訓

  Kim說，研究結果表明，教師關系比以前認識到的更為重要，學校應該投資培訓教師如何與學生建立溫暖和支持的關系。

  他說：“大多數老師并沒有接受過很多這種內容培訓，但應該如此。”

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