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腹瀉是嬰幼兒的常見疾病之一。寶寶的腸胃尚未發育成熟，只要一有風吹草動，腹瀉就會不請自來。尤其進入冬季以來，天氣愈發寒冷，腹瀉患兒也直線上升，令家長們頭疼不已。因此，正確認識和應對寶寶腹瀉就成為了每一位家長的必修課。

不要以為寶寶腹瀉，就是簡單的吃壞了肚子，或者著涼了，實際上引起寶寶腹瀉的因素有很多，乳糖不耐受、細菌還有病毒“攻擊”都是常見原因。尤其是，秋冬季輪狀病毒、諾如病毒等多種病原體開始活躍，任意一種都可以導致寶寶腹瀉。

那么家長應該如何應對呢？寶寶腹瀉初期，宜給寶寶清淡流質飲食，如米湯等，進食大量透明的流質食物，有助于防止脫水。這個階段切忌牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食，這類食物會加重寶寶腹瀉。另外，注意冬季室內通風，遠離生病人群以及人多嘈雜環境。

寶寶腹瀉處在發病中期時，一定要注意衛生，玩具、餐具要經常清洗消毒，注意觀察寶寶大便的次數、量及性狀，看病情是否有變化，環境溫度過低時，可用熱水袋熱敷腹部，腹部保暖可緩解腸道痙攣，達到減輕疼痛的目的。

病情好轉后家長應該給寶寶吃一些低脂少渣半流質飲食，如爛面條、粥、饅頭、爛米飯等，每次的飯量不宜太多，可以增加攝入次數，少食多餐利于消化。這個階段，還應適當鍛煉身體，并逐漸過渡到普通食物。

與此同時，可以給孩子適當服用媽咪愛益生菌，也能起到緩解腹瀉的作用。腹瀉時腸道有益菌會減少，菌群紊亂。媽咪愛作為先鋒益生菌，含有的枯草桿菌R179和屎腸球菌R026可以在腸道內迅速定植，協同奪氧，優化供能，促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等腸道厭氧菌的生長來增加腸道有益菌，抑制有害菌，逆轉腸道菌群失衡，從而使腸道的菌群恢復正常的平衡狀態，重建腸道綠洲。服用媽咪愛益生菌不僅能治療感染性腹瀉和抗生素濫用引起的腹瀉，對于其他原因的腹瀉也能通過調節腸道菌群取得很好的緩解效果。

每年10月至12月是腹瀉發病的高峰期，寶寶抵抗力弱，免疫系統不能很快適應天氣突變，因而容易受到侵害。所以，家長也要通過飲食管理、衛生等方面來幫助寶寶預防腹瀉。如果寶寶出現了大便增多，而家長又無法明確原因，要及時帶寶寶去醫院就診，可以提前保留寶寶的便便到醫院進行化驗，以便查找原因，對癥治療。

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