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青春期抑郁或焦慮在中年有心臟病發作的風險

  最近，在2020年歐洲心臟病學學會年會上發布的一項研究顯示，在青春期的抑郁或焦慮的人，中年后心臟病發作的風險可能性會增加20％。

  年輕人的心理健康狀況正在下降

  瑞典厄雷布羅大學的研究作者塞西莉亞·伯格（Cecilia Bergh）博士在給家長們的警告中說：“保持警惕，尋找超出正常青少年焦慮的壓力、抑郁或焦慮的跡象：如果有持續的問題，就尋求幫助（在COVID-19流感大流行期間，電話求助熱線可能特別有用）。如果在兒童和青少年時期盡早鼓勵健康的生活方式，則更有可能持續到成年，并改善長期健康狀況。”

  有跡象表明，年輕人的心理健康狀況正在下降。這項研究調查了青春期（18歲或19歲）的抑郁癥是否與成年后心血管疾病的高風險相關。研究人員還研究了壓力恢復力（在日常生活中應對壓力的能力）在幫助解釋任何關聯方面的可能作用。

  研究發現，青春期的精神障礙與中年時發生心肌梗死（心臟病發作）的風險相關

  這項研究包括238013名出生于1952年至1956年的男性，他們在青春期晚期接受了廣泛的檢查（作為他們義務兵役評估的一部分），然后被跟蹤到中年（直到58歲）。18歲或19歲時的評估包括由醫生和心理學家進行的醫學、精神和身體檢查。

  壓力恢復力是通過對心理學家的訪談和問卷調查來衡量的，并基于家庭、醫學、社會、行為和人格特征。

  共有34503名男性在征兵時被診斷為非精神病性精神障礙（如抑郁或焦慮）。心血管疾病的隨訪是通過醫院的醫療記錄。

  研究發現，青春期的精神障礙與中年時發生心肌梗死（心臟病發作）的風險相關。與青春期沒有精神疾病的男性相比，即使考慮到青少年時期的其他特征，如血壓、體重指數、一般健康狀況和父母的社會經濟狀況，確診的男性患心肌梗死的風險要高出20%。

  青少年時期更好的健康狀況可能有助于預防后來的心臟病

  精神疾病和心臟病發作之間有部分聯系，但不完全是由患有精神疾病的青少年的壓力恢復能力較差和身體素質較低來解釋的。Bergh博士說：“我們已經知道，那些在青春期身體健康的男性，如果他們的壓力恢復能力較低，那么在以后的歲月里保持健康的可能性就更小了。我們先前的研究還表明，壓力恢復力低，同時也會出現更容易上癮的行為，這是吸煙、飲酒和其他吸毒風險增加的表現。”

  伯格博士說：“青少年時期更好的健康狀況可能有助于預防后來的心臟病，特別是當人們隨著年齡增長保持健康的時候。體育鍛煉也可以減輕壓力帶來的一些負面影響。這與所有青少年都相關，但那些健康狀況較差的青少年可以從額外的支持中受益，以鼓勵鍛煉，并制定應對壓力的策略。”