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專家支招：“節后綜合癥”調整三部曲
“春節”長假打破了平時的生活規律，有些人在家休息、有些人大吃大喝，而有些人則出門旅行。不管春節大假如何度過，臨近結束，都該收收心了。專家介紹，每個人的心理和生理都有一種“慣性”，根據以往經驗，上班后，長假時的放松情緒還會持續一段時間，很多人會在節后上班的前幾天出現四肢乏力、胃腸不適、無精打采、厭倦工作等現象，這在醫學上稱為“節后綜合癥”。
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