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以下是包含5.1標簽的文章：

5.1長假打好減重保衛戰

在一年中有三分之一的時間是周末和假期，這也就是為什么我們需要打好假期減重保衛戰的原因。1年365天，其中有104天雙休日；11天國家法定休假日，也就是說一年將近有1/3的時間是休息日，如果我們不能學會在周末合理的休息與減重，我們的減重將會遇到很大的挑戰。

標簽：5.1 - 減重 - 慧儷輕體，類別：美容減肥

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