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樂都特孕媽咪，傾倒眾生的美麗秘訣
時下的娛樂圈已經調到了“婚子”檔，時不時就有人結婚生子，時尚辣媽層出不窮。 一些產婦在孕期就放棄了美的權利，著裝上也不花心思。一條運動褲、一件老頭衫……正如小S所說：“準媽媽憑什么非得灰頭土臉？”其實，愛美是女人的天性，無論窕窈淑女，還是“肚肚皮”，時尚是一種生活態度。無論休閑風、派對風還是性感路線，除了九英寸高跟鞋不能上身，孕媽咪也可以一副潮人派頭。
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孕媽咪與免疫力
懷孕是女人一生最特殊的生理時期，孕期，由于負擔加重、運動減少加之孕早期的妊娠反應、孕期情緒的波動、季節的交替、飲食不夠科學合理等原因抵抗力會下降，孕媽咪容易患病，一旦患有感染性疾病，對胎兒的影響很大，所以孕媽咪為了自己和寶寶的健康，應該格外注意提高自己的免疫力。
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孕媽咪補鈣一點通
許多懷孕的媽媽可能會想，我經常喝骨頭湯，就不用補鈣了。營養學家做過實驗，將豬骨放在高壓鍋中連續煮4小時后，再檢測湯中的鈣，結果顯示：一碗豬骨湯，僅含1.9毫克鈣，這么看來，要想獲得充足的鈣質，每天要喝300—400碗的骨頭湯，這樣人的腸胃無法承擔。另外，中國人膳食以谷類為主，含鈣量偏低，這種低鈣飲食，遠遠不能滿足人體對鈣質的需求。
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孕媽咪補鈣，給寶寶“10”惠
你知道嗎？濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動癥……寶寶的這些疾病，可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。因此，要想擁有個聰明可愛的寶寶，就要在妊娠期打好健康的基礎。如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量，對寶寶好處多多……
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孕媽咪補鈣，趕走小腿抽筋！
懷孕5個月了，最近小腿隔三岔五地抽筋，特別是晚上睡覺時，疼得我從夢里驚醒，還好老公會幫忙按摩，但看他被攪得睡不好覺，第二天還要上班，心里很過意不去，真想找個特別好的法子，把這可惡的“抽筋”趕跑！——一位孕媽咪的心聲
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孕媽咪應注意三種飲食誤區
很多女性在做孕媽媽時都會注重飲食，要吃得營養，吃得精當。可是，你知道嗎？ 很多營養品并不是人們一直認為的那樣健康，食用不當，它們也許會成為健康的大敵呢！如果你想做一位健康的孕媽媽，飲食要當心。
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營養胎教對孕媽咪3大妙處
孕媽咪身體處于生理性貧血狀態中，如果飲食中缺鐵，更易發生缺鐵性貧血。不僅影響胎寶貝的生長發育，嚴重時可致孕媽咪分娩時子宮收縮無力和產后出血。
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