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產后新媽媽美臀塑造方案
動物性脂肪最喜歡囤積在人體的下半身,造成臀部下垂,所以新媽媽在日常飲食中應注意多攝取有助于“美臀”的營養物質,比如豆類、海鮮類、富含蛋白質的食物、富含纖維素的蔬菜以及富含鉀元素的食物。
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