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哺乳期新媽最易忽略的問題
產后媽媽體能還未恢復到最佳狀態，就要開始為寶寶的口糧費盡心思了。能夠給孩子進行母乳喂養是媽媽莫大的幸福，而往往很多哺乳期新媽媽都會忽略一個無形但是很重要的元素——鈣。
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哺乳期新媽最易忽略的問題
產后媽媽體能還未恢復到最佳狀態，就要開始為寶寶的口糧費盡心思了。能夠給孩子進行母乳喂養是媽媽莫大的幸福，而往往很多哺乳期新媽媽都會忽略一個無形但是很重要的元素——鈣。
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“產后補鈣”恢復健康體態的關鍵
經歷了10月懷胎和一次生產的大考驗，媽媽們的身體狀態面臨著重新整合。產婦在懷孕期間會源源不斷地將自己身體中的鈣質輸送給胎兒，這些輸送給胎兒的鈣質可累計達到80g，這樣龐大的鈣質流失量，很有可能會造成產婦自身的鈣質不足。
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如何緩解媽媽產后腕管綜合征
孕婦因手臂正中神經在腕管內受累于發炎腫脹的肌肉，引起手指疼痛麻木。開始僅表現為刺痛，經常在睡眠中痛醒，然后活動一下手指會很快消失。但若不及時治療，數月后還會出現手掌內外肌肉萎縮。手指麻木、疼痛，夜間或清晨較明顯，疼痛有時放射到肘部。
標簽：產后健康，類別：產后恢復
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產后要多注意自己身體變化
人們形容產后的感覺就如大病初愈，這時媽媽身體的各個部位都很脆弱，都需要媽媽特別的護理，比如子宮的切口，會陰的傷口，而且還容易發生感染或出血癥狀，所以需要你時時刻刻注意自己身體的變化。
標簽：產后健康，類別：產后恢復
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哪些癥狀是產后麻醉并發癥
血壓降低是麻醉藥物的副作用之一，通常在一開始注射麻醉藥物的時候出現了。因為在阻斷痛覺神經的同時，麻醉藥物也阻斷了控制腿和盆腔的血管容量的神經。
標簽：產后健康，類別：媽媽健康
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產后胎盤、胎膜等殘留體內危害大
分娩時，若子宮內有胎盤、胎膜組織的殘留，特別是胎盤殘留，則容易發生產褥感染、子宮復舊不全、晚期產后出血等。
標簽：產后健康，類別：產后恢復
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產后媽媽如何在月子期間瘦身
在月子期間新媽媽要盡量少吃太咸的食品。因為新媽媽懷孕時所增加的體重，其中有60%以上是水分。這些水分必須在分娩后慢慢地排出。
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產后媽媽風寒咳嗽的食療方案
風寒襲肺者癥見咳嗽聲重，氣急，咽癢，痰稀薄色白，伴鼻塞，流清涕。宜采用以下食療方法。
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剖宮產術預防仰臥位低血壓非常重要
仰臥位低血壓綜合征(Supinehypotensivesyndrome，SHS)是由于孕婦平臥位時巨大的妊娠子宮對下腔靜脈及腹主動脈的壓迫，使回心血量驟然下降，嚴重低心排所致。
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