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產后腹瀉需要注意起居飲食調養
產后大便次數增多，糞質稀薄，甚或瀉下似水者，稱為“產后腹瀉”又稱“泄瀉”。產后發生瀉泄，多因分娩以后臟腑功能未恢復，尤其脾氣虛弱，或因飲食、外邪所傷，脾陽失運，傳化失司所致。
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產后命門火衰引起腹瀉如何食療
命門火衰導致的泄瀉，表現為大便溏瀉多在黎明，腸鳴則瀉，瀉后則安，形寒肢冷，腰膝酸軟。宜食用荔枝、黑豆、韭菜、鵪鶉、烏雞、狗肉、羊肉、桂皮、胡椒、花椒、蓮子等溫腎止瀉的食物。
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產后脾虛引起泄瀉的食療方案
脾虛食滯導致的泄瀉，表現為大便溏瀉，飲食不化，稍進油膩之物則大便次數增多，面黃乏力。宜食用扁豆、山楂、大棗、粳米、糯米、栗子、蓮子、山藥、薏苡仁、赤小豆等健脾消食的食物。
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