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合理的飲食有助提高乳汁的質量
研究證明，處于哺乳期的新媽媽如果每天攝入的能量低于5000千焦耳，將導致乳汁的分泌量大大降低，嚴重者將不能滿足寶寶的食量。媽媽的合理膳食不僅能夠保證能量的充足攝入，同時還可以改變乳汁的分泌量，提高乳汁的質量，所以哺乳期的新媽媽一定要合理地安排膳食。
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孕媽媽孕期不可食用霉變的食物
孕婦食用霉變食物不僅容易發生急性或慢性食物中毒，還有可能危害胎兒，造成流產、死胎或先天性畸形，極不利于母體健康和優生。
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產后媽媽別讓頸紋出賣你的年齡
看一個女人的年齡，首先要看她的頸紋。因為以往大多數人常常忽略對頸部的護理，而頸部肌膚也比臉部更為脆嫩，油脂分泌很少，頻繁地扭頭，搖頭，容易使頸部過早出現松弛、干燥和皺紋。女人過了25歲，特別是生育后，那些初期老化就會慢慢加深，頸部皮膚開始松弛，尤其是轉季干燥的天氣，很容易令頸部缺水，造成肌膚粗糙，出現老化跡象。所以，大家應趁早做頸部護理，避免頸紋出賣你的年齡。
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孕媽媽不宜憑借藥物來抑制孕吐
懷孕初期，大部分的孕婦都會有明顯的早孕反應，時間長短隨著個人體質而不同。即使是同一孕婦，也會因為不同的懷孕次數而表現出不同的癥狀。目前市面上尚無發售有效抑制孕吐的藥劑。孕婦不宜擅自利用藥物抑制孕吐。
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給寶寶添加輔食的一些注意事項
寶寶在4個月之后會讓家長知道他們已做好了進食固體食物的準備。如果你發覺寶寶體重不再增加，吃完奶后還意猶未盡時，這就是寶寶在行為上和生理上發出需要輔食的信號。
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增強雙腳抓地力量的撫摩與按摩
給寶寶做撫觸按摩是近年來流行的一種新的育兒方式，它通過肌膚交流的方式拉近寶寶與父母之間的距離，對寶寶日后的健康成長也大有裨益。不過，撫觸與按摩并不僅限于用手捏捏揉揉，想達到理想的效果還必須掌握一些常識與技巧。
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自然流產會出現哪些先兆
流產絕非傳統認為的是什么“先天性的問題”，實際上90%的自然流產都是可以預防的。下面是妊娠各階段中的異常征象，孕婦一旦覺察，可立即去婦科就診，以免發生流產。
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孕期體重增加過快不應控制飲食
由于經濟發展、生活水平的改善，使孕婦孕期體重增加過快或肥胖的現象也比較普遍，她們中有人就認為應同其他成年肥胖者一樣通過控制飲食，少吃少喝來減肥。其實，這是一種較危險的做法。
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孩子學齡前的情緒和情感的體驗
情緒和情感是以人的需要為媒介的心理活動，也是人對客觀事物的一種態度反應。情緒是這種反應的較短暫狀態，例如：滿足自身需要而引起的態度及體驗，如愉快、高興、歡欣、滿足、舒暢等；因違背自身意愿而引起的否定態度及體驗，如憤怒、憂愁、哀怨、憎恨、煩惱和絕望等。情感則是指這種反應的穩定、持續的態度反應，如責任感、義務感、道德感、美感等。
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媽媽給寶寶退奶時期的喂養方法
寶寶從出生到斷奶之間，一直是以乳汁或者配方奶為主食，隨著寶寶一天天地長大，所需要的營養物質也會越來越多，越來越全面，僅靠食用母乳或配方奶是不能夠完全滿足寶寶的需求的，所以此時就要考慮為寶寶轉變主食，從母乳過渡到以一日三餐為主食。這是一個循序漸進的過程，在退奶時期的喂養是十分重要的。下面就簡單地介紹一下寶寶退奶后的喂養方法。
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