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補鈣效果如何最佳？專家教你四招制勝
鈣能促進寶寶骨骼發育，尤其對于發育高峰期的寶寶而言，保證充足鈣質能讓寶寶贏在起跑線，但同樣補鈣，為什么效果有好有壞？補鈣，事半功倍還是事倍功半，聽聽專家怎么說吧。
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補鈣四妙招 讓準媽咪健康起來
通常來說，到了孕中期準媽媽們就更要考慮補鈣了。這個時候，胎寶寶開始快速生長，孩子的牙齒和骨骼都需要大量的鈣來支持，以幫助脊椎、四肢、牙齒等正常鈣化。準媽媽們一定要加強鈣質的吸收，才能促進胎兒的正常發育。接下來，育兒專家就給準媽媽們推薦以下幾個妙招。
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