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產后媽媽面部消除黃褐斑的小竅門
懷孕和產后由于機體狀態和生活規律的改變，面部會出現一些黃褐斑或色素沉著。在日常生活中，應注意以下幾個方面，做到養護結合，逐步消除黃褐斑。
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孕婦胎盤早期剝離是高度危險警示
妊娠20周后，胎盤位置正常，但胎盤在胎兒分娩出來之前，就已開始出現部分甚至全部剝離的狀況，就是胎盤早期剝離。據長庚醫療團隊的研究統計，胎盤早期剝離的發生率約為0.9％。大多數的胎盤早期剝離，在分娩前或分娩的過程中并無明顯的癥狀，等產后檢查胎盤時才發現早期剝離處有凝血塊的壓跡。不過，由于它可能出現急性且嚴重的并發癥，而且癥狀表現變異性極大，有時又不易察覺。因此對產婦而言，最重要的是隨時注意各種可疑的征兆，尤其是具有危險因子的產婦，只要有任何懷疑就應立刻就醫，以便盡早診斷出胎盤早期剝離及采取必要措施。
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孕媽媽情緒胎教需要保持心情愉悅
胎教并非單純指胎寶寶直接由孕媽媽那兒接受教育，而主要是指孕媽媽的心理狀態對胎寶寶生長發育的影響。這個月要調整孕媽媽身體的內外環境，免除不良刺激對胚胎和胎寶寶的影9向。以使胎寶寶的身心發育更加健康、成熟。
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職場媽媽邊懷孕邊工作更自信
懷孕后的職業女性面臨著雙重壓力，既有工作上的，又有自身的，如不及時疏導和緩解，必然要影響母嬰健康，因此，準媽媽不妨用聊天、想象、按摩、散步、聽胎教音樂或做些自己喜歡做的事來排解壓力。
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哪四類中藥孕婦不能隨便用
西藥是化學合成藥，西藥對孕婦及胎兒有不良作用。對于這一點大多數人都知道，正因為如此，不少女性在懷孕時，對西藥都敬而遠之，她們因病需用藥物時，大多喜歡選用中藥。但專家認為，孕婦服中藥并非絕對安全。許多中藥所含的各種生物堿及化學成分亦十分復雜，特別是各種中藥相互配伍以后產生的作用差異較大，有的可直接或間接影響到胎兒的生長發育。因此，準媽媽在懷孕的最初3個月內，除慎用西藥外，還應慎用以下四類中藥，以免造成畸胎或導致早產、流產。
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孕媽媽孕期身體有哪些變化呢
孕2月時，生命的種子已種植在孕媽媽的體內，大部分孕媽媽已經知道自己懷孕了。頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜食酸性食物、厭油膩等早孕反應表現明顯。多數孕媽媽會有尿頻、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹等癥狀，有的還會感覺到身體發熱。這時期，孕媽媽子宮增大，大小如鵝蛋，小腹部尚看不出有什么變化。
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準爸爸有哪些親情減壓法
無微不至的照顧：要善待孕媽媽，不僅在身體上照顧好她，為她分擔家務，陪她上醫院檢查，還應該關心她心理的變化，在她擔心時安慰她，陪伴她。針對孕媽媽思想上存在的一些不必要的顧慮，應給予耐心解釋，積極鼓勵和安慰。
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孕媽媽適合哪些健身項目
運動前先做幾分鐘的熱身運動對身體和注意力都是很好的準備過程。熱身可以給大腦以刺激，讓孕媽媽的身體為更強的運動做好準備。熱身還可以避免運動用力而拉傷肌肉。許多其他的損傷也可以通過正確的熱身運動來防止。
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專家解答什么是妊娠中毒癥
妊娠中毒癥是指妊娠20周以后出現高血壓、水腫及蛋白尿，嚴重時孕媽媽可出現抽搐與昏迷癥狀。據癥狀嚴重程度，臨床分為。
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孕媽媽怎么有效鍛煉骨盆
骨盆底肌肉有支撐保護子宮內胎兒的作用。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性，由于胎兒的重量，一般會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期，甚至可能會有漏尿癥狀。
為了避免發生以上問題，也為了分娩更加順利，孕媽媽應該經常鍛煉盆底肌肉。
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