-
孕媽媽注意三點改變孕期的便秘
懷孕期間，由于體內黃體激素的升高以及子宮擴大壓迫到腸道，孕媽媽容易，便秘。要改變孕期的便秘現象需要做到以下幾點。
-
孕媽媽孕期生理有哪些變化
懷孕之后，由于胚胎、胎兒生長發育的需要，在胎盤產生的激素參與下，在神經內分泌的影響下，孕女]體內各系統發生一系列適應性的生理變化。了解妊娠期母體變化，有助于做好孕期保健工作，對患有器質性疾病的孕婦，應根據妊娠期間所發生的變化，考慮能否承擔妊娠，為防止病情惡化盡早采取積極措施。下面我們就妊娠期間母體生理性變化進行一下簡單的介紹。
-
孕婦妊娠水腫的原因和癥狀
孕婦久站或久坐后，下肢可以出現凹陷性水腫，但經臥床后即能消退．這是妊娠期的生理現象。有水腫現象的孕媽媽應多吃水果蔬菜．加強新陳代謝。少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。不要吃過咸的食物，以免水腫加重。水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。
-
專家解讀什么是導樂式分娩
導樂(Doula)是希臘語的譯音，表示一位婦女照顧另一位婦女。導樂式分娩是指一個有愛心、有分娩經歷的婦女，在整個產程中給新媽媽以持續的生理、心理及感情上的科學支持。
-
古代的胎教學包括哪些內容
我國古代的胎教學說主要包括謹寢室、戒淫聲、杜邪色和正言行四個方面。
-
孕婦如何正確吃奶制品呢
奶制品是蛋白質、維生素（主要是Ｂ族）、礦物質和鈣的良好來源，但是奶制品含有較高的熱量和飽和脂肪。奶制品對寶寶來說，是非常重要的，因為寶寶生長需要足夠的脂肪和能量，而對成人來說，奶制品的攝入量要盡可能適量。孕婦如何正確吃奶制品呢？我們來請專家解答吧！
-
孕媽媽有車族出行注意事項
現在的女性一般都有工作，有些準媽媽懷孕后仍然要每天堅持上班。如果準媽媽妊娠反應不是很劇烈，身體條件允許，是可以去上班的，但在往返的路上一定要特別留意。如果遇到顛簸不平的路面，務必格外小心，盡量避開。因為劇烈的顛簸容易使子宮收縮，對胚胎組織造成刺激，引發自然流產或先兆流產等不良結果。最安全的選擇是，早上稍早一些離家，晚上稍晚一些回家，避開人多擁擠的不便。如果遇到特殊天氣，如下雨、下雪天最好請假，以避免道路濕滑帶來意外。
-
孕媽媽不良情緒會導致流產
人的情緒變化與大腦邊緣系統特別是下丘腦有關，情緒變化將會間接影響內分泌的相對穩定。憤怒、恐懼、驚慌等過于激動的情緒可引起大腦皮層與皮下中調節失調，使機體處于一種應激狀態，破壞了原來的穩定狀態，使體內神經免疫及內分泌發生紊亂，特別是孕激素的改變使正常妊娠發生改變。
-
孕媽媽春季經常運動可防病毒
提倡戶外運動:冬季日照短．紫外線不足，戶外運動少，容易造成維生素D缺乏。為了積極預防佝僂病，春季來臨之際提倡孕媽媽走出家門，多曬太陽，呼吸新鮮空氣。適當的日光浴有利于鈣磷的吸收及胎兒骨骼的生長，并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現象。
-
孕媽媽健身有哪些安全守則
1.運動方式要溫和，千萬不要激烈運動。研究顯示，孕媽媽每天做30分鐘或更長時間的溫和運動是十分安全的。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養 性格 多動癥 早期發育 家庭教育 寶寶 早期開發 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養 兒童教育 育兒書籍 喂養 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發 疾病 生育 幼兒 興趣 發育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發熱 母子關系