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準(zhǔn)媽媽如何對寶寶實施撫摩胎教
媽媽本人或者其丈夫用手輕輕地?fù)崮υ袐寢尩母贡冢瑥亩m當(dāng)?shù)亟o胎寶寶觸覺上的刺激，以促進(jìn)胎寶寶感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育，稱為撫摩胎教。
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夫妻備孕前生活安排
在孕前，不只是女性需要注意衣食住行。國外研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿緊身褲的男性會使睪丸壓向腹股溝而增溫導(dǎo)致生精功能減退，喜歡穿牛仔褲的新婚男性應(yīng)當(dāng)注意。另外，女性應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣服，保持乳房及腹部的自然松弛狀態(tài)，利于協(xié)調(diào)生理功能。
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什么叫語言胎教
孕婦或家人用文明禮貌、富有哲理的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語言胎教。
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準(zhǔn)爸爸對胎寶寶的呼喚訓(xùn)練
曾有一位父親從胎寶寶7個月大時常一邊撫摩著妻子的肚子，一邊對胎寶寶說：“小寶貝，我是你爸爸！”以后每當(dāng)這句話一出現(xiàn)，胎寶寶就會興奮地蠕動起來。
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孕媽媽繪畫剪紙也可以胎教
孕媽媽自己動手繪畫、剪紙也是胎教的內(nèi)容之一。心理學(xué)家認(rèn)為，畫畫既可以提高人的審美能力，產(chǎn)生美的感受，還可以通過畫筆釋放內(nèi)心情感，調(diào)節(jié)心緒平衡。畫畫具有和音樂治療一樣的效果，即使并不會專業(yè)地畫畫，孕媽媽在涂涂抹抹之中也可以獲得快樂。
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運(yùn)動胎教有哪些作用
“生命在于運(yùn)動”，運(yùn)動可以促使胎寶寶生長發(fā)育得更好。早在母體內(nèi)的第七周開始，胎寶寶就可以在母體內(nèi)蠕動了，但這時由于活動幅度很小，除了母體能部分感知以外，只能借助B型超聲顯像儀才能夠觀察到。當(dāng)胎寶寶發(fā)育到16～20周時，活動能力大大增強(qiáng)，表現(xiàn)出的動作多種多樣，如吸吮手指、握拳、伸腿、瞇眼、吞咽，甚至轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。運(yùn)動使胎寶寶的身體功能逐漸強(qiáng)大，這時孕媽媽也會明顯感覺到胎動。
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專家解答光照胎教的依據(jù)
光照胎教是指自懷孕第六周開始，當(dāng)胎寶寶醒覺(胎動)，用手電的微光一閃一滅地照射孕媽媽腹部，來使胎寶寶適應(yīng)晝夜節(jié)律（即夜間睡眠，白天覺醒），從而促進(jìn)胎寶寶視覺功能的健康發(fā)育。
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孕媽媽疑惑什么叫美學(xué)胎教
我們生活的這個世界中充滿了各種各樣的美，人們通過看、聽、體會享受著美的一切。然而，對胎寶寶進(jìn)行美學(xué)培養(yǎng)則需要通過孕媽媽將感受到的美通過神經(jīng)傳導(dǎo)給胎寶寶。美學(xué)培養(yǎng)也是胎教的一個重要組成部分，主要包括音樂美學(xué)、形體美學(xué)和大自然美學(xué)三部分。
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30歲后的孕媽媽必備健康手冊
現(xiàn)在30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25~29歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。大齡孕媽媽一定要做足準(zhǔn)備工作，把握身體功能衰退前的最佳時間，才有可能在事業(yè)有成后，再成為幸福的媽媽。
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夫妻備孕前如何保持良好的情緒
心緒，是指夫妻懷孕前在心境和情緒方面所持的狀態(tài)，它對孕期母子健康有著十分微妙的影響。情緒，是反映人心理活動的表現(xiàn)。從性質(zhì)上說，它可以分為積極的、消極的和不確定的三種狀態(tài)。這三種狀態(tài)的形成，與一個人的期望值和實現(xiàn)值之間的差距有著密切聯(lián)系。例如，有一對夫妻，他們希望很快便可以順利懷孕，但由于種種原因未能如愿，就會導(dǎo)致消極的或不確定的情緒狀態(tài)產(chǎn)生；相反，如果這對夫妻保持平淡、樂觀的態(tài)度，即使沒有按時妊娠，也仍然會保持積極的情緒狀態(tài)。
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