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穴位按摩拯救你產(chǎn)后體重

很多媽媽在生完寶寶以后都會(huì)想要減肥。你知道嗎？按摩一些穴位就能輕松減肥！穴位按摩以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，還可以減肥。按摩穴位是為了改善你消化道內(nèi)的能量流，以便它有效地和大腦溝通，防止你飲食過量。

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有關(guān)BB長(zhǎng)牙麻麻會(huì)有這些誤區(qū)

寶寶第一顆牙齒的出現(xiàn)可以說是一個(gè)非常重要時(shí)刻，因?yàn)榇藭r(shí)就表示他的飲食可以逐漸往成人方向轉(zhuǎn)變。但是要注意，寶寶長(zhǎng)出一套完整的乳牙可能會(huì)需要好幾個(gè)月（甚至幾年），媽媽們千萬(wàn)不要誤讀寶寶長(zhǎng)牙的信號(hào)。

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哺乳和工作新媽該如何權(quán)衡

很多人都知道母乳喂養(yǎng)更有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，也可以加強(qiáng)親子關(guān)系的和諧相處。所以很多有條件的家庭都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)寶寶。但是母乳喂養(yǎng)和媽媽重返工作之間存在一定的沖突和矛盾，媽媽們需要理性面對(duì)，做出最適合家庭的選擇。

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調(diào)味料絕不是BB的菜

有些家長(zhǎng)平時(shí)烹調(diào)的時(shí)候會(huì)加入各種調(diào)味料來(lái)提味，為此孩子經(jīng)常會(huì)接觸到很多的調(diào)味料。但是孩子并不是所有的調(diào)味料都可以吃的，所以家長(zhǎng)和孩子有必要了解關(guān)于添加調(diào)味料的相關(guān)注意事項(xiàng)。

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補(bǔ)鋅的食物大揭秘媽媽們快收藏

如果孩子缺鋅，那么就會(huì)出現(xiàn)食欲下降、營(yíng)養(yǎng)不良的問題，而這對(duì)于孩子的發(fā)育來(lái)說是非常不利的。那么孩子成長(zhǎng)需要多少鋅呢？鋅的最佳來(lái)源是什么呢？又該如何避免過多或過少攝入鋅元素。

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超重很危險(xiǎn) 別讓寶寶變成小胖紙

現(xiàn)在的家庭經(jīng)濟(jì)條件都比較好，孩子的飲食也比較豐富，營(yíng)養(yǎng)都非常充足，孩子也大多長(zhǎng)得胖乎乎的，結(jié)果新的問題就出現(xiàn)了，還很可能已經(jīng)超重了。那么，該如何來(lái)判斷孩子是否超重呢？如果孩子超重，父母有該怎么辦呢？

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what！準(zhǔn)媽竟然不能吃土豆

生活中土豆是比較常見的食物，人們可以通過煎炒烹炸等各種方式將它做成美食，比如醋溜土豆絲、土豆牛肉、炸薯?xiàng)l等等。可以說很多人都對(duì)土豆情有獨(dú)鐘。可是，你知道嗎？孕婦其實(shí)是不適宜吃土豆的。

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三種營(yíng)養(yǎng)素 BB萬(wàn)萬(wàn)不能缺

寶寶出生后會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的長(zhǎng)大，他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中會(huì)需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持身體消耗。那么在孩子成長(zhǎng)的過程中，家長(zhǎng)們需要關(guān)注孩子的營(yíng)養(yǎng)需求，不能缺這個(gè)缺那個(gè)，以免影響孩子的正常身體發(fā)育，甚至?xí)绊懞⒆拥闹橇Πl(fā)育。

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懷了小baby 這些事情要注意

懷孕是上天賦予女性的神圣使命，在孕育新生命的過程當(dāng)中，準(zhǔn)媽咪們身上每天都在發(fā)生著神奇的變化，而這些變化導(dǎo)致女性在妊娠期出現(xiàn)不同的生理特點(diǎn)。那么妊娠期都需要注意哪些妊娠生理特點(diǎn)呢？大家一起來(lái)看看吧！

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育網(wǎng)提醒!準(zhǔn)媽吃太多肝臟受不了

在孕期，人們總是認(rèn)為孕婦需要多吃，甚至有人覺得要吃兩人份才能滿足孩子的需求，胎兒才會(huì)發(fā)育的更好。但是殊不知，這樣吃下去可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)脂肪肝的問題，而一旦出現(xiàn)急性肝昏迷的問題，那么危害將是非常嚴(yán)重的。

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