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最營養的科學搭配推薦
具體的搭配如下:
標簽:營養,類別:飲食營養
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父母必讀舉辦兒童早期喂養狀況研討會
10月17日,由父母必讀雜志社主辦的第三屆亞洲兒科營養大會媒體論壇——兒童早期喂養狀況研討會在北京舉行。
標簽:營養,類別:幼教新聞
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懷孕20周營養
孕婦常會改變對食物的喜惡,可以利用這個機會,糾正自己的飲食習慣。不偏食是最好的飲食習慣,什么食物都吃,才能保持均衡的營養,或許會有意想不到結果。但話說回來,不可太勉強自己,以自然漸進的方式,逐漸改正偏食的習慣才是正確之道。
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生個聰明孩子營養比胎教重要
現在常推廣的胎教方法,都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸覺都是生理學參數,并且,所采用的實驗都是生理學實驗,沒有臨床醫療實踐的科學結論。
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專家:準媽媽營養補充大全
許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”地憂慮中。怎么吃,吃什么才能給孕婦和胎兒地健康“上個雙保險”呢?身懷六甲地準媽媽們常常會擔心孕期營養不足,開始大補特補起來,大量地蛋白質、葷菜、水果……可如果天天如此,將導致營養過剩,不但會增加身體負擔,還會增加孕期并發癥地發生。
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懷孕營養怎么搭配
大多數準媽媽在確認自己懷孕后,便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠,怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 那么,準媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢?在強化營養攝取的孕期,準媽媽們有哪些需要特別注意的事項呢?就讓我們一起來尋找答案吧!
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懷孕初期所需營養——維他命選購
懷孕初期是胎兒發育的重要階段,胎兒的五官、心臟及神經系統等方面在此時成形。此時應最需要特別注意蛋白質、葉酸、鐵質、鋅、碘、鈉及維他命A的攝取,除了可以幫助預防發生貧血的現象,且可以幫助胎兒神經系統的良好發育。提供給孕婦足夠的鋅,可幫助懷孕初期因缺乏鋅所產生的怠倦及早產情況。
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懷孕9周的營養問題
此期可以喝奶粉,孕期飲食以清淡可口為宜,忌油膩辛辣、生冷刺激,可多吃含維生素、無機鹽含量豐富的食物。
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孕媽咪要合理攝取營養(專家問答)
蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等微量元素及VB1、VB2、VC、VA、V D、VE、葉酸等維生素,都是孕媽咪在孕期中必需的營養素。因為,胎兒的組織器官需要大量的蛋白質建造,如果攝取不足將會影響胎寶貝的生長發育;骨骼的生長發育也需大量的鈣和磷,是它們必不可少的營養素;
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孕媽咪營養充足,胎寶貝才能健康又聰明
胎寶貝的健康與聰明雖與遺傳有關,但相對來講營養更為重要,特別是對大腦發育。如果營養攝取不足,就會影響胎寶貝的腦細胞發育。營養充足的胎寶貝在出生后體格健壯,智商高;營養欠缺的胎寶貝出生后,體格和智力發育都較落后,而這種缺憾在出生后是難以或無法糾正或彌補的。
標簽大雜燴
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