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職場孕媽必看 工作多久為宜
懷孕的孕婦比常人身體要弱些，精神也沒那么集中，那么孕婦懷孕后是應該工作還是應該在家待產呢？這個取決于孕婦自己。如果孕婦決定工作，那么多長的工作時間才是合適的呢？工作中出現了什么狀況，孕婦就應該停止工作呢？
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孕媽咪的健康早餐 你吃對了嗎
女人一旦懷了孕，就要更加愛護自己，特別是對于很多工作狂媽咪來說，尤為重要。女人在懷孕前，為了工作可以忘記吃飯，但是懷了寶寶后，吃飯就變成了兩個人的事，特別是三餐中最為重要的早飯，千萬不能省！接下來，小編就為給位準媽媽盤點最為優質的四大早餐，供大家參考：
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孕期使用創口貼 也是門學問
一般人在生活中，經常磕磕碰碰，因此使用創口貼也是件常事。對于準媽咪來說，使用創口貼并不是明令禁止的，因為創口貼屬于外用藥，因此并不會對媽咪產生什么危害，但是在孕期使用創口貼也是門學問！
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孕期吃鹽需謹慎 適量補充是王道
每茶匙的食鹽中包含2000毫克的鈉。在懷孕期間過多或者過少地攝入食鹽，會對于你身體中鈉的含量產生負面影響。與其他營養物質相比，懷孕的女性比沒有懷孕的女性需要更多的鈉。但是，食用過多的鹽分是有害的，你只要確保胎兒所需的鈉足夠就可以了。建議孕婦的鈉攝入量為每天2000~8000毫克。當你處在特殊時期的時候，要咨詢一下醫生，確保你的食鹽用量是否合理。
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少蹺二郎腿 分娩更Easy
很多孕媽在平時的生活中，很少注意到坐姿的重要性，其實一個正確的坐姿往往會有利于生產的進行。前不久，美國權威研究部門指出，孕婦長期蹺二郎腿將很有可能影響到順產。
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孕期為何總是餓 原是五大因素在作祟
隨著寶寶的慢慢長大，孕婦每天需要的卡路里也會慢慢增加。很多的婦女攝入的卡路里都超過了她們的自身所需。過度的飲食會造成肥胖，而且在生完寶寶后也很難瘦下來。雖然 孕婦不應該節食，但是正確的食物選擇也能緩解頻繁的饑餓。
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預防晨吐很簡單 七大妙招來幫你
?一旦小生命入駐你的廳內，晨吐成為了不少準媽媽每日必做“功課”。晨嘔非常痛苦，不但沒有食欲，還會感到惡心乏力，難受萬分。其實，對于準媽媽來說，是可以通過簡單的方法來預防晨吐的，接下來就跟大家分享這七大妙招：
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AFP孕檢:“它”的結果,你的選擇
甲胎蛋白（AFP）測試是為懷孕15至20周的婦女進行的一項測試，它用來篩查胎兒是否畸形。這一簡單的血液測試是測量一種被稱為甲胎蛋白的蛋白質數量，這種甲胎蛋白是由胎兒的肝臟分泌出來的，進入母親的血液里面。AFP水平升高可能表明神經管缺陷，如脊柱裂或無腦畸形的風險增加，而AFP水平偏低表明唐氏綜合征或其他染色體缺陷。
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準媽媽要警惕 5大危險生活方式要避免
不管你是準備懷孕或者已經懷孕了，現在你需要做的，就是對自己的社交習慣、家庭環境以及工作環境進行檢查。任何能夠影響到你身體健康的東西，同樣也會對胎兒造成傷害，特別是在懷孕的第一個階段。然而，你也不要過于擔心，。只要時刻保持警醒，提醒自己哪些東西對自己和胎兒是有害的就足夠了。
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產前檢查 你準備好了嗎？
您可能想知道你是否會有并發癥或你的寶寶是否會有健康問題。事實上,大多數嬰兒出生健康。產前測試可以給你和你的寶寶的健康提供有價值的信息。明白存在的風險和優點,以及產前測試的結果可能會影響你的產前護理。
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