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幼兒形體教案

避免過(guò)度保護(hù)幼兒和包辦代替，鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。要充分尊重幼兒身長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。

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因材施教最重要孩子兩歲練形體不宜

有關(guān)專家建議，小班幼兒年齡最小，自控力差，小肌肉不發(fā)達(dá)，彈性小，容易疲勞。在教學(xué)中，不妨采用簡(jiǎn)單自然的動(dòng)作，以律動(dòng)、音樂(lè)游戲?yàn)橹鳎璞硌轂檩o。通過(guò)節(jié)奏鮮明、形式活躍的律動(dòng)，生動(dòng)有趣的游戲，簡(jiǎn)短的小歌舞引起幼兒舞蹈的興趣，培養(yǎng)幼兒基本上能做到按音樂(lè)節(jié)奏做規(guī)律的動(dòng)作

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為何營(yíng)養(yǎng)與兒童形體發(fā)育?

人身材的高與矮，與多種因素有關(guān)。如種族、遺傳、地理氣候條件、生活習(xí)慣、衛(wèi)生條件、營(yíng)養(yǎng)狀況及傷病和參加體育活動(dòng)的多少等。這些影響因素，可以分為先天和后天兩大類。研究表明，孩子身材的高矮，約60%取決于父母的遺傳因素。而按科學(xué)的方法撫育孩子可使孩子的身高增長(zhǎng)十幾厘米。這說(shuō)明先天不足可以后天來(lái)彌補(bǔ)

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舍賓運(yùn)動(dòng)

舍賓是英文SHAPING的譯音，其含義就是形體整型、塑造或雕塑。主要是針對(duì)女性的生理特點(diǎn)，由許多致力于形體研究的運(yùn)動(dòng)學(xué)家、醫(yī)學(xué)家、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、美學(xué)家和電腦專家等經(jīng)過(guò)多年的共同努力，全面研究了人類生命、健康、長(zhǎng)壽、生長(zhǎng)、發(fā)育以及肌肉、骨胳等領(lǐng)域，得出的一套人體標(biāo)準(zhǔn)體態(tài)和最佳氣質(zhì)的人體美化工程系統(tǒng)，

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青少年?duì)I養(yǎng)與形體發(fā)育

要糾正孩子偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)、積極參加體育鍛煉，也是促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的重要因素。此外，還要注意孩子的心理健康，心靈的創(chuàng)傷、精神緊張、情緒壓抑，都會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響生長(zhǎng)發(fā)育和身高增長(zhǎng)，故應(yīng)消除和避免，應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨幸福的成長(zhǎng)環(huán)境。

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孩子形體培養(yǎng)正當(dāng)時(shí)

近幾年來(lái)，隨著我國(guó)人民物質(zhì)生活水平的明顯提高，肥胖兒童和超重兒童越來(lái)越多，據(jù)相關(guān)資料顯示：學(xué)齡前有26％左右的兒童呈肥胖或超重，學(xué)齡期則為42％～63％左右。肥胖及超重，不僅影響兒童的形體，而且還在一定程度上影響著孩子們的身體健康。不少家長(zhǎng)為了孩子的身心健康，開(kāi)始重視對(duì)孩子的形體培養(yǎng)。

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4至12歲是體能開(kāi)發(fā)最佳期

正如智力開(kāi)發(fā)有一個(gè)最佳時(shí)期一樣，體質(zhì)潛能開(kāi)發(fā)也有一個(gè)關(guān)鍵期。根據(jù)兒童身體發(fā)育專家的研究和數(shù)十年體操訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，專家認(rèn)為4歲是開(kāi)始體質(zhì)潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練的最佳年齡，4至12歲則是實(shí)施該訓(xùn)練的最佳時(shí)間段。

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寶貝從幾歲開(kāi)始學(xué)舞蹈

寶貝學(xué)習(xí)舞蹈一般來(lái)說(shuō)從幼兒園中大班開(kāi)始，也就是4歲左右，但是現(xiàn)在3歲就學(xué)舞蹈的寶貝也非常多。因?yàn)檫@個(gè)年齡段的寶貝對(duì)音樂(lè)和舞蹈還缺乏理解，只能模仿，所以最初開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)以啟蒙為主，要通過(guò)游戲訓(xùn)練寶貝的基本動(dòng)作，舞姿的訓(xùn)練也要從趣味性開(kāi)始引發(fā)，再逐步開(kāi)始學(xué)習(xí)初步的舞蹈小品表演。

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動(dòng)物舞會(huì)小導(dǎo)演——培養(yǎng)形體表現(xiàn)能力

4—5歲的幼兒好奇、好模仿，已有相當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)欲望，而且更樂(lè)于參加一些直觀性體驗(yàn)強(qiáng)的活動(dòng)，如：模仿小豬、小雞、小熊等，他們?cè)诳鞓?lè)優(yōu)美的音樂(lè)環(huán)境下，展示自己的“優(yōu)美舞姿”和創(chuàng)造性地自由表現(xiàn)。幼兒韻律活動(dòng)就是一種典型的能夠激發(fā)幼兒初步形體表現(xiàn)能力的活因此，韻律活動(dòng)可以成為培養(yǎng)幼兒形體表現(xiàn)能力的良好途然而有的家庭往往存在重視唱歌能力的培養(yǎng)而忽視幼兒形體語(yǔ)言的培養(yǎng)。

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