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睡覺姿勢不對 小心寶寶顏值低
寶寶長的不好看，說不定是睡姿引起的啊！這個說法可能很多寶媽都不認可，但是的確有這樣的原因，那就看下有哪些睡姿會影響到孩子相貌。
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孩子幾點入睡比較好 看完文章就知曉
剛出生的寶寶因為大腦還處在生長階段，需要大量的睡眠來補充，一天到晚幾乎都在睡夢中度過的。隨著寶寶年齡的增加，睡眠也隨之減少了。那么不同年齡的孩子，每天應(yīng)該睡多久呢？
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這2個季節(jié)，請調(diào)整孩子的睡眠時間
一年之中，日光會有兩次出現(xiàn)較大的變化，分別是春季和秋季，而時間的改變，又會對孩子的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響。那么，父母們應(yīng)該采取怎樣的措施，來幫助孩子適應(yīng)時間的改變？
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做五種改變 BB天天一覺到天亮
嬰兒床周圍的玩具和有趣的小玩意會在一定程度上干擾孩子的睡眠。“嬰兒床會干擾混淆你的寶寶。”育嬰作家康納赫爾曼說：“這些玩具和小玩意兒會讓他們不明白，這個地方是用來睡覺的還是用來游戲的。”將睡覺的房間和玩耍的地方分開，有助于寶寶在睡覺時更加專心。
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有問必答！專家解析寶寶5個常見睡眠問題
熟睡中寶寶的面龐是世界上最美妙的畫面之一，不過對于一些新手父母來說，這也是他們很多時候十分奢望的一個場景--寶寶睡著了，自己終于也可以休息一下了。談到小寶寶的睡眠問題，家長們有太多的問題想要知道答案，例如入睡困難、易夜驚出汗、如何獨立入睡等問題到底是什么原因？父母要如何做才能跨越層層的睡眠障礙，讓寶寶安然入睡健康成長呢？今天，我們來和專家做一次關(guān)于寶寶常見睡眠問題的有問必答！
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別輕信！這些事史上最爛的嬰兒睡眠建議
有時候，我們會嘗試各種技巧讓baby入睡，最后雖然他們安靜入眠，但是都搞得自己很疲憊。但是你知道嗎？其實有一些技巧是不值得花費時間的，因為它們很糟糕，并不能對孩子入睡起到幫助作用。
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學(xué)會這六種方法 讓baby安睡一夜
有baby的最初幾個月里面，媽媽們常會感到疲倦，的確，擁有寶寶是個累人的事。媽媽們可以嘗試本文下述的這些從專家和新媽媽們那里搜集的創(chuàng)意，來獲得更多的睡眠，盡管我們知道它現(xiàn)在看起來也許有些粗糙。以下就是六種當(dāng)寶寶在身邊時媽媽們獲得更多睡眠的方法。
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多些嘗試 BB自然能安睡一整晚
你覺得你已經(jīng)試過所有的方法了：你把你的小寶貝包裹在毯子里結(jié)果她又鉆了出來；你給她一個奶嘴安慰她但是被她拒絕了；你播放輕音樂或白噪聲，為孩子創(chuàng)造一個輕松的環(huán)境，但她仍然抗拒睡覺。你那不愛睡覺的孩子可能會拒絕傳統(tǒng)的哄睡覺方法，而是需要一個精心設(shè)計的辦法，哄她入睡。找出適合你那挑剔的孩子更快入睡的辦法，這樣全家人就都能睡個好覺了。
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使用嬰兒床 這些規(guī)則要謹記
為你的孩子創(chuàng)造一個安全的睡眠環(huán)境是必要的。美國兒科學(xué)會（AAP）和消費者產(chǎn)品安全委員會(CPSC)等機構(gòu)建議，父母應(yīng)對嬰兒床進行調(diào)整，確保寶寶安全。了解嬰兒床的調(diào)整規(guī)則對每個母親而言都很重要，無論你是剛生育的新媽媽還是已經(jīng)生過孩子的有經(jīng)驗的媽媽。
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想讓BB安靜睡眠 你要搞定這些問題
作為一個新生兒，你的寶寶可能在白天斷斷續(xù)續(xù)地睡覺，然后夜里還會再睡八小時左右。隨著寶寶不斷成長，他睡眠的總時間會逐漸減少，但是他的夜間睡眠時間會增長而且會變得更有規(guī)律。在你寶寶出生的第一年里，你要做好他的睡眠模式會發(fā)生很多變化的心理準備。在他成長路上有很多里程碑式的事件，比如：長牙。長牙會影響寶寶的睡眠——當(dāng)然，還有你的睡眠。幸運的是，這些普通的睡眠問題僅會持續(xù)很短的時間。
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