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為了BB安全 請小心使用泡沫床墊
最近，一個嬰兒因為把頭卡在泡沫床墊和便攜式床側致死。此消息令人大為震驚，也敲響了泡沫床墊的警鐘，讓父母們更加關注公共安全。驗尸官克里斯托弗·德文波特說：“2014年12月，在納爾遜死亡的嬰兒D強調了嬰兒在輕薄穩固的床墊上窒息的可能性很大。”
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BB在麻麻懷里睡，這是好習慣嗎？
有一個大多數家長都曾聽過無數次的警告：“不要讓你的寶寶養成在你懷里入睡的習慣”。因為如果讓寶寶養成了這個習慣，你就得一直得抱著他睡，直到他順利進入幼兒園。不過說真的，這對寶寶來說問題不大，但對媽媽們來說，情況就有所不同了。
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新爸新媽必備：放松自己的小技巧
寶寶一晚又一晚的啼哭，會給你帶來很大的壓力，難以入睡。在你開始恐懼夜晚睡眠時間，害怕每晚隨時要被寶寶的哭聲驚醒，然后又因太累睡著之前，你可以嘗試一些放松技巧。經過一天漫長的工作之后，你也可以運用這些技巧來放松。如果你仍然無法放松睡著，你可以配合安眠藥使用。
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懷孕期間 睡覺也是個“危險事兒”
在懷孕期間，常規的睡眠姿勢可能無法在懷孕期間使用，它往往不能起到原有的效果，甚至可能會帶來風險。某些夜晚，睡眠意味著一個“SOS”。懷孕期間的媽媽們該選擇怎樣的睡眠姿勢來降低風險呢？本文我們將指導你學習如何拯救你的睡眠時間，讓你安全、舒適地睡覺。
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二胎煩心事：怎么讓兩寶共睡一屋
爸爸，媽媽，一個小孩，一個嬰兒——這就構成了一個美好的四口之家。但如果你沒有一個三居室的房子，事情可能就變得有些復雜。兄弟姐妹共享一個臥室很普遍，但想象一下，如果是一個徹夜不能安睡的嬰兒和一個探險精神強烈的小孩住在一起——畫面太美不敢看！所以，下面就和大家分享一下，讓小孩和嬰兒愉快的共享房間的幾個訣竅。
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即便有了寶寶 睡覺也不會是奢望
有了孩子之后，啥時該睡覺、啥時缺覺等就成為你生命中的必須考慮的問題，思考這些問題有助于你晚上獲得好的休息。當你無法改變孩子每晚醒來的習慣時，你就需要管理自己的睡眠質量。下面將介紹10個改善睡眠質量的方法。
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寶寶健康“晴雨表” 家長一定要懂得關注！
對于爸爸媽媽來說，最恐怖的事情莫過于寶寶生??！但是，嬰幼兒體質較弱、抵抗力差，偏偏又是“病魔”光顧的?？?。專家提醒各位父母，寶寶的某些疾病在發病前是有征兆的，比如舌頭顏色、大便性狀異常以及夜間易驚醒、哭鬧等等，只要父母平時多留心觀察孩子的微小變化，便可及時找到疾病信號，防患于未然！
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睡覺or鍛煉 新媽該如何選擇
睡覺還是鍛煉？當媽媽們陷入兩難選擇的時候，一定要弄清楚你實際上最需要的是什么。自我鍛煉護理對于新晉媽媽來說是非常重要的。在有限的自由時間和不斷波動的精力水平下，決定優先進行哪方面的自我鍛煉是一件很困難的事情。本文將會告訴你關于產后鍛煉的注意事項。
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無眠之夜的第二天，要如何與孩子相處
所有的家長都遇到過這樣的情況：或許是在白天稍晚的時候喝了咖啡，或許是孩子在長牙哭鬧等因素，導致家長晚上沒能睡覺，為此第二天的日子是很困難的。缺少睡眠會影響人的思想和情緒，年輕孩子的父母眼睛往往累得發熱、充血。那么出現這種情況，父母該如何處理呢？
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想要北鼻睡得好 這五點必須注意
寶寶剛出生時需要經常醒來喝奶，為此不少媽媽們都非擔心自己和寶寶的睡眠。那么我們該如何解決這類問題呢？不要著急，小編將介紹一些方法，不僅讓寶寶的睡眠時間增加、睡眠質量提高，同時媽媽們自己的睡眠也會變好。
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