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寶寶睡商評估體系（3個月以上）
寶寶睡眠情況如何？做個小測評，結果立馬揭曉。還有專家專業(yè)點評。
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寶寶睡商評估體系（0-3個月）
寶寶睡眠情況如何？做個小測評，結果立馬揭曉。還有專家專業(yè)點評。
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一放就醒：盜睡者盜走寶寶好睡眠
缺乏安全感，睡眠環(huán)境不適，睡姿不正確，胃腸不適，呼吸不暢等，都有可能是盜走嬰兒睡眠的元兇，其中缺乏安全感和呼吸不暢是兩個最頑固的盜睡者。伴隨著無數(shù)個不眠之夜，面對寶寶一放就醒、醒后又難以入睡、淺睡易驚、夜晚哭鬧不止、睡覺打鼾等現(xiàn)象，新晉父母們呼喚守護寶寶睡眠的盜睡者克星出現(xiàn)。
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安曲關注：是“誰”動了寶寶的睡眠？
伴隨著一個孩子降臨的不僅僅是巨大的幸福感，同時也伴隨著無數(shù)個不眠之夜。面對孩子夜間不斷醒來、醒后又難以入睡、淺睡易驚、夜晚哭鬧不止、睡覺打鼾等現(xiàn)象，父母們顯得無奈和焦慮不安。據(jù)了解，我國嬰兒睡眠障礙發(fā)生率很高，4名嬰兒中就有一名患有不同程度的睡眠障礙。
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安曲Sleep In：寶寶的安全感舒眠小環(huán)境
出生前的寶寶，安睡在有著完美弧度的子宮里，這是Sleep In。在溫暖的子宮里，在包裹感的環(huán)境里寶寶一天天長大，他（她）貪婪捕捉著你的聲音，熱情地回應你的每一次撫摸，他（她）打著小小的呵欠做著柔軟的夢，美妙的甜睡里夢到的聽到的也全是你。
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安曲關注：是“誰”動了寶寶的睡眠？
伴隨著一個孩子降臨的不僅僅是巨大的幸福感，同時也伴隨著無數(shù)個不眠之夜。面對孩子夜間不斷醒來、醒后又難以入睡、淺睡易驚、夜晚哭鬧不止、睡覺打鼾等現(xiàn)象，父母們顯得無奈和焦慮不安。據(jù)了解，我國嬰兒睡眠障礙發(fā)生率很高，4名嬰兒中就有一名患有不同程度的睡眠障礙。
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喝羊奶改善睡眠 “小夜貓子”不折騰了
近半年的帶孩子經(jīng)驗，讓我切身體會到了一點：孩子的問題從來都“不簡單”。“不簡單”不僅僅是因為吃喝拉撒睡的每一件小事都足以將父母折磨的心力交瘁，“不簡單”還因為每個小問題的背后往往都埋藏著豐富的“寶藏”。就拿如何讓寶寶安睡這一條來說，就花了我小半年的時間才搞明白小家伙常常夜里“折騰”的原因，并找到了讓他安睡到天亮的“妙招”，“小夜貓子”總算不折騰了。
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如何改掉寶寶總起夜的壞習慣
如果寶寶每天晚上幾乎都在同一時間段起夜，而且你哄哄他（她），或者讓他（她）吃會兒奶之后，又能很快睡著，這可能是已經(jīng)養(yǎng)成了起夜的壞毛病。改掉寶寶起夜的壞毛病需要爸爸媽媽付出很大的努力。不管碰到多大的困難，爸爸媽媽們都要堅持下去。要相信不久之后就一定能成功的。以下的這些建議可能有所幫助。
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睡姿不良可能致命！寶寶如何睡最安全，你可知道？
嬰兒猝死綜合征是2周—1歲之間最常見的死亡原因，占該年齡組死亡率的30%。研究表明，嬰兒猝死綜合征多與睡眠姿勢不良有關，特別是臉朝下的俯睡最具危險性，而側睡又極易變成俯睡。因而仰睡便被認為是最健康的睡姿，而美國開展的“仰臥睡眠”運動也證實了這一點。據(jù)統(tǒng)計，在美國自從推廣了仰睡法后，嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率明顯下降，從每年約死亡5000人下降到不足3000人。
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四個月寶寶睡眠特點大揭秘
四個月的寶寶睡眠有哪些特點呢？當媽媽深情地端詳著寶寶甜甜的睡容，或者他正在四處尋找要吃奶，或者他正在大聲號哭，使初為人父母者手忙腳亂，不知所措。這里要詳細地介紹四個月寶寶的睡眠特點。
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