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產婦月子期間不宜濫用中藥
中藥一直以來備受人們的推崇，因為中藥的調理功能比較強，既治標，又治本。對于產婦來說，在產后服用某些中藥，就可以達到補正祛瘀的作用，對身體很有好處，如產后保健湯，包括以下草藥：當歸、桃仁、紅花、益母草、灸甘草、連翹、敗醬草、枳殼、厚樸、生地、玄參、麥冬等，可以滋陰養血、活血化瘀、清熱解毒、理氣通下，可以改善微循環，增強體質，促進子宮收縮，促進腸胃功能恢復及預防產褥感染。
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產婦分娩時該如何積蓄體能
對于該采用什么樣的分娩方式以及如何改善體能，仁者見仁，智者見智。目前的醫學支持療法種類繁多、療效不一，有的可以提神，有的可以緩解疼痛，還有的可以改變你面對疼痛時所采取的思維方式。很難預測你到時究竟會怎么做，因為真正到了分娩的時候，你的取向很有可能發生巨大的變化。所以，最重要的是要提前搞清楚你可以采用哪些分娩方式，有哪些方法可以緩解疼痛，以及你該做哪些準備，這樣你就可以按照自然分娩的路子走下去了。記住，關于疼痛的劇烈程度根本沒有一個絕對的標準，沒有誰能確定你該承受怎樣的疼痛，這是因人而異的。
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產婦合理安排飲食應注意什么
產婦飲食是家里人高度注意的事，但營養過剩或食譜單調，營養成分比例不當，均得不到預期的效果。為了使產婦飲食安排得科學、合理，請留心以下幾點。
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產后媽媽會有哪些身體不適
媽媽們在產后心理也放松了很多，她們認為心理終于把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。有些產婦急于恢復身材，月子里便開始進行大運動量或較劇烈的鍛煉。這樣，會影響尚未康復的器官恢復，還會影響剖腹產刀口或側切傷口的愈合。這些都是會影響身體恢復的！下面我們來看看產后媽媽需要注意的有哪些細節吧！
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產婦分娩前后需要注意的事項
同仰臥分娩進行對照，發現此體位有許多優點。坐位分娩時，子宮內壓力較仰臥時為高，容易使用腹壓，同時由于胎兒受重力作用，有利于胎兒娩出，故可以縮短第二產程的時間。仰臥位分娩均用90分鐘，坐位分娩很少超過60分鐘，還減少了新生兒窒息發生，防止少數產婦發生氣急、胸悶、血壓下降、面色蒼白等仰臥綜合癥。
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產婦分娩時怎樣配合醫生接生
產婦怎樣配合接生，分娩需要醫生或助產人員幫忙，也需要產婦正確的配合。在分娩的第一階段，宮口未開全，產婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發緊，不易張開。此時產婦應做到以下幾點。
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產婦選擇自然分娩 無痛分娩 剖宮產的區別
十月懷孕一朝分娩，很多產婦分娩的時候，面臨著選擇自然分娩、無痛分娩還是剖宮產這三個問題，下面我們來請專家來講述一下，目前醫院所采取的三種分娩方式——自然分娩、無痛分娩與剖宮產，到底哪一種對媽媽和寶寶最好？三種分娩方式有什么區別。
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如何護理產婦產褥期的身體狀況
產婦身后各系統的變化：心血管系統。孕期患有妊娠合并心臟病的產婦，無論是順產還是難產，均應特別注意產后3天的變化。因為產后3天內，由于子宮收縮，大量血液從子宮進入體內循環，使回心血量明顯增加，心臟負擔加重，容易誘發心力衰竭。
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產后媽媽的個人衛生該注意些什么
產婦內衣的選擇：產婦的內衣褲應選擇吸汗、透氣性好、無刺激的純棉布料，要寬大舒適，不要過于緊身，每日應更換內衣褲，避免選用化纖類內衣。產褥期的產婦應佩戴胸罩，對產婦來講，可以防止乳房變形，下垂。因為產婦要給哺乳，所以胸罩應選擇透氣性好的，專為哺乳期的純棉布料的胸罩，以免乳汁郁積而得乳腺炎。
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產婦怎么正確選擇分娩醫院
選擇分娩的醫院是每一位準媽媽在懷孕時都必須考慮的問題。在建立《孕婦保健手冊(卡)》的時候，準媽媽需要確定自己的產檢醫院，在大多數情況下這個醫院就是準媽媽的分娩醫院。因為現在是我國的生育高峰期，很多醫院尤其是大型醫院都會因為床位緊張，而優先接受在本醫院進行產前檢查的孕婦。準媽媽如果由于身體原因需要臨時轉院進行治療和分娩時，可能會遇到很多問題。所以在孕期根據自身情況謹慎的選擇醫院，對準媽媽來說非常重要。下面我們就各種醫院的不同特點進行簡要介紹。
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