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維生素到底是什么
我們為了要維持生命的延續，需要從天然食物或營養補品中攝取維生素。然而，很多人堆維生素都只有一個廣泛的概念，就是反正吃了對身體好！可以補充我們身體中沒有或缺少的東西！其實則不然。
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孕婦不能盲目補充維生素
孕婦不能盲目補充維生素，在一般人的觀念中，維生素對身體是有益無害的，因此許多人都習慣自行購買服用。由于懷孕后需要攝取更多的維生素，許多準媽媽都購買了各種各樣的維生素并長期服用。實際上，這種做法是非常不科學的，因為維生素攝取是有一定標準的，過量服用是有害的。
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孕媽媽為什么要補充各種維生素
孕媽媽為什么要補充各種維生素？各種維生素對孕婦起著怎樣的作用？我們來看看專家的相關介紹吧！
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寶寶不做“小不食”
做了媽媽才知道，原來世界上最難的事情，不是老板要求的不可能完成的任務，也不是處理雞零狗碎的家庭糾紛，而是讓寶寶張開金口，順順利利地吃下一碗飯！
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喝配方奶的寶寶還需要補充維生素嗎？
如果配方奶粉所含的營養，孩子沒法很好地吸收，有兩個方法可以解決。第一，每次沖奶粉時多加一些，以數量來彌補可能的吸收的不足；第二，也可以給他添加一些維生素補充劑，保證孩子吸收足夠的維生素。
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輔食與孩子維生素攝入
一般6月以后的寶寶，僅靠母乳或牛乳等乳制品是不能滿足寶寶營養攝入的，因此要逐步添加輔食，以滿足寶寶的維生素和其它營養素的需求。
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寶寶成長不可缺少維生素
寶寶的成長離不開各種營養，維生素是非常重要的部分。在寶寶的每個成長階段，維生素都在幫助寶寶各個方面的發育，讓寶寶全面發育、健康成長。
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改正孩子偏食小妙招
媽媽疑惑地問醫生，長得胖也是營養不良？醫生耐心地向媽媽解釋——營養過剩也是營養不良，還給小寶媽媽支了幾招！
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聰明孩子的三個重要特征
今天，喂卡爾吃了一碗青菜稀飯，看來他很喜歡吃，一碗吃完了，還竟猶未盡地舔著小嘴。對于小孩子來說，蔬菜和谷類食物含有豐富的維生素，能幫助他的大腦發育，讓他變得更聰明。
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充沛營養為成長加油
無論是孩子營養不足，痩得像豆芽菜，還是孩子營養過剩，吃成了小胖墩，都是營養不夠均衡的表現。想做一個合格的媽媽，就要每天給孩子搭配均衡的營養。
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