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做“會睡的孩子”
在出生后前幾周，您就可以將寶寶晚上的喂奶時間往后推。在您自己上床睡覺之前叫醒孩子，并讓他吃飽奶，然后逐漸延長至下一次喂奶的間隔時間。
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關于寶寶睡眠
6個月大的寶寶已經知道了白天和晚上的差別，他們的睡眠模式已發育成熟，睡眠過程已類似與成年人。他們的睡眠時間可以達到11個小時，夜間已不需要喝什么。
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養成正確睡眠姿態 幫助寶寶睡個好覺
正值酷暑，睡眠質量或多或少會受悶熱天氣的影響而打折扣，尤其是家有寶寶的，孩子的睡眠問題也常常困擾著父母及家人。新生兒時期最常遇到的便是夜啼、日夜顛倒及半夜需哺乳等問題，當孩子慢慢長大后，便開始有不肯乖乖睡覺與如何訓練獨睡的問題，一再考驗家長的耐心。這時期，家長要幫助寶寶養成正確的睡眠姿態。
標簽：睡眠姿態，類別：睡眠
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