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嬰幼兒輔助食品的要求
嬰兒吃的輔助食品不同于成人的副食，在遵循添加原則的前提下，應(yīng)該符合以下幾點(diǎn)要求：首先，食物品種多樣化。不同種類(lèi)的輔助食品所提供的營(yíng)養(yǎng)素不同，當(dāng)嬰兒已經(jīng)習(xí)慣了多種食品后，每天給嬰兒的輔助食品品種就應(yīng)多樣化。例如，當(dāng)嬰兒已經(jīng)習(xí)慣了粥和面條之后，兩者可以交替吃；嬰兒已經(jīng)習(xí)慣了肝泥、魚(yú)泥、豆腐、蛋之后，上述食物可以穿插吃。讓嬰兒吃多種輔助食品，可以達(dá)到平衡膳食的目的，不致造成某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。物形狀多樣化 嬰兒每天的食物中應(yīng)有流質(zhì)（如果汁）、半固體（如小饅頭、稠粥、爛飯）等多種質(zhì)地的輔助食品，以增進(jìn)嬰兒的食欲，并讓他們適應(yīng)不同烹調(diào)方法和質(zhì)地的食品。
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10個(gè)月寶寶的食譜推薦
蒸嫩丸子：材料：瘦肉餡60克，青豆仁10顆，水1匙，淀粉少許。做法：先將肉餡加入煮爛的青豆仁及淀粉拌勻，甩打至有彈性，再分搓成小棗大小的丸狀。把丸子以中火蒸1小時(shí)至肉軟即可。功能：提供蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E等。
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如何給寶寶增加輔食
胎兒出生后，無(wú)論是用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，小兒都本能地具有吸吮能力，由于初生嬰兒消化功能低下，除人乳或配方奶外，不能增加其他食物。但是，隨著小兒月齡的增長(zhǎng)，單純奶的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿(mǎn)足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要，必須增加輔食來(lái)彌補(bǔ)。如果不按時(shí)增加輔食或不給添加輔食，就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，以致有礙嬰兒健康。
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輔食要怎么喂最科學(xué)
輔食要像湯一樣。剛開(kāi)始給寶寶吃輔食的時(shí)候，用煮湯一樣分量的水給寶寶熬米糊就行，即水和米的比例為10：1。寶寶習(xí)慣吃10倍水的米糊后，再逐漸把濃度調(diào)整成7倍水、5倍水。輔食初期也可以用母乳或沖調(diào)的奶粉代替水，6個(gè)月大之后還可以摻些果汁，但是不要摻鮮奶。等過(guò)了周歲再給寶寶吃鮮奶比較好。
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怎樣給孩子選擇輔助食物
孩子長(zhǎng)到一定年齡之后就可以給其加一定量的輔食了，一般的媽媽都是給孩子食用買(mǎi)來(lái)的制成品，但若是在家中自己做的話(huà)，就更好了。因?yàn)檫@樣不僅有足夠的質(zhì)量保證還可以顧及到孩子的口味，從而使孩子更加有食欲。
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輔食初期喂養(yǎng)成功秘訣
一定要親手做給寶寶吃。市售的輔食再怎么昂貴，也比不上媽媽用新鮮材料帶著愛(ài)意做出的輔食好。寶寶一開(kāi)始就吃市售輔食的話(huà)，就會(huì)不習(xí)慣媽媽做的輔食，這樣就容易成為不喜歡吃飯、甚至嚴(yán)重偏食的寶寶。所以媽媽?xiě)?yīng)盡量自己給寶寶做輔食。
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輔食后期寶寶健康成長(zhǎng)的秘訣
給寶寶吃谷類(lèi)、蔬菜、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、水果。如果寶寶沒(méi)有過(guò)敏或其他健康問(wèn)題，可以在谷類(lèi)和蔬菜以外小心地喂些吃過(guò)的蔬菜、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、水果等食物。但這并不代表可以將成人飯桌上的食物隨便喂給寶寶。原則上周歲前的寶寶最好不要吃有咸淡和加糖的食物。想給寶寶吃成人的食物時(shí)，可以在放調(diào)料之前先盛出一點(diǎn)留給寶寶。
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如何逐步的給寶寶添加輔食
添加時(shí)先從谷類(lèi)開(kāi)始。先加一些米粉、米粥、麥糊之類(lèi)的淀粉類(lèi)半流質(zhì)食物。先從1~2匙開(kāi)始，慢慢地加量。然后是蔬菜和水果。除了繼續(xù)給寶寶吃水果汁和新鮮蔬菜汁，可以做一些菜泥和水果泥，以鍛煉寶寶對(duì)非液態(tài)食物的適應(yīng)能力。
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寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)
不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，一般都在4個(gè)月以后就開(kāi)始逐漸添加輔食，以滿(mǎn)足寶寶的全部營(yíng)養(yǎng)需要。你可以根據(jù)自B的情況，制定一個(gè)合理的輔食添加計(jì)劃，以逐步讓寶寶接受除了母乳或奶粉之外的食物，來(lái)滿(mǎn)足他的營(yíng)養(yǎng)需要。
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寶寶斷奶期食品添加的各種講究
4個(gè)月以上的嬰兒，單純母乳喂養(yǎng)已不能滿(mǎn)足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要。一般在每天乳量達(dá)剄1000ml或每次哺乳量超過(guò)200ml時(shí)，應(yīng)添加輔助食品，以保障嬰兒的健康。
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