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受孕時機與優生優育關系密切
在優生學中認為，胎兒的優生始于卵子和精子結合的時機。良好的精神狀態，對男女的牛殖細胞會產生有益影響。因此，在計劃受孕時，除了要注意男女雙方的身體是否健康外，還要選擇身體狀態最佳、精力最充沛、心情最好的時機，因為這時所獲得的受精卵也是最佳的。
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如何進行胎寶寶性別鑒定可達到優生
進行胎寶寶性別鑒定的目的是達到優生，以此來保護人種的質量，阻斷影響民族素質的某些遺傳病。因為對于伴性遺傳病，其具有選擇性遺傳，如，若女性患有血友病，那么生男孩就有50%的可能患有血友病，若是生女孩就不會患病，只是攜帶致病基因。
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6種比較有效的生男生女預測法
雖然胎寶寶的性別很難通過人為手段判別，但還有一些已經由專家用統計學原理證實比較有效的生男生女預測法，但是并沒有具體的科學依據，在這里提供給讀者作為參考：
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什么樣的性生活最有利于優生優育
性生活是人最基本的生理需求，但性的需要必須與性之間感情、依戀、體貼、情愛等心理活動交織在一起，才能既滿足雙方的生理需要，又滿足雙方的心理需求，使性生活達到美滿和諧的程度。對于生育來說，只有這樣才能達到優生。
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孕前保持室內衛生有助于良好的備孕
人體在新陳代謝過程中，會產生大量的化學物質，共計500余種，其中從呼吸遵排出的有149種，如二氧化碳、氨等。讓3個人在門窗緊閉的10平方米的房間看書，3小時后檢測發現，二氧化碳增加了3倍，氨增加了2陪。
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春節期間備孕不利于優生優育
春節一到，普天同慶，老少親朋，歡聚一堂，熱鬧非凡。然而，這時勿相忘國家大事----優生優育。科學資料告訴我們，春節期間最好不要懷孕。特別要注意避免一些不利因素對受孕及受精卵的影響。
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怎樣才能生出一個健康聰明的寶寶
要想生一個聰明、健康的孩子，婚前婚后都有很多事情要做，主要的有以下方面：
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維生素攝入過多或過少都對優生不利
在孕期（特別是妊娠早期），維生素在母體內和胎兒體內需要保持一個正常水平，過低或過高都會影響胎兒的生長發育，以致引起畸形。
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母親的文化素質會影響胎兒優生優育
母親的文化水平與發生出生缺陷的危險因素有關，呈現趨勢關系，即受教育水平越高，發生出生缺陷的危險越低。母親的文化素質所以會影響后代的優生，其原因是因為文化水平影響著人們的思維、行為、情緒、感覺，影響著人們的愛情、婚姻等心理變化。
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受孕必須具備哪些條件才能成功完成
新婚后，夫妻雙方要求在適當時期，生一個健康而聰明的孩子，這是自然的生理現象和正常的愿望。那么，具備什么條件，才能孕育出一個胎兒呢？這必須從“受精”、“著床”說起。
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