-
這些月子禁忌需牢記
女人坐月子如果沒有將養好的話，會對日后的身體健康造成不可挽回的傷害。有不少女性都是在月子里落下了根病，跟隨著她們度過了之后的幾十年歲月。月子里的一些不良習慣和飲食也會不利于胎兒健康成長，所以有些禁忌一定要牢記在心上。
-
現代女性講科學 健康月子養身體
有經驗的長輩介紹，女性在月子里落下的病可以伴隨女性的一生，月子坐得好不好關乎女性日后幾十年的身體健康。現代女性雖然與過去的女性一樣生孩子坐月子，便現代女性和過去女性的差別就在于，現代女性都是科學地坐月子。
-
生育后 如何撫平媽媽的肚子
孕期增加的額外體重可以在孩子出生后仍然逗留數月。而且，由于我們的日子可能會變得更加忙碌，想要減掉這些額外的體重是非常具有挑戰性的。然而，有一些方法可以在分娩后迅速拉平你的肚子，還你一個苗條的腰身，需要做的就是飲食和生活方式的改變。
-
產后兩種情況 新媽要限水
水是生命之源，但是并不是什么時候都要注意補水，有時甚至還需要稍微限水。比如產后，新媽在應對水腫問題時，就應該注意這個問題。
-
產后關注四方面 子宮復原會更快
從懷孕到產后，女性身體變化最大的就是子宮了。胎兒、胎盤順利娩出后，這時新媽的子宮底高度通常處在平臍部部位，一般情況下產后10天內，其每天會以1—2厘米的速度下降，直至降至骨盆內。在子宮恢復的過程中，產婦一定要注意以下四個方面。
-
出月子啦 快來做有氧運動
一個月的月子總算坐完了，母子二人平平安安都沒有什么異常，已經可以大致恢復普通人的生活了。這時應再次檢測一下自己的身材和體重，看是否超重，再度確認哪個部位偏胖，從而決定鍛煉的目標。好了，現在開始做運動！
-
新媽媽坐月子就得這么坐
從懷孕到生產，新媽媽們傾注了自己全部的愛和溫暖，期待能給與孩子最好的呵護。但新媽媽們也要多關愛自己，愛自己身體健康才能有更多的時間和精力照顧好孩子。因此，產后新媽媽們一定要注意一些生活小細節，這將直接關系到孩子和自己的健康。
-
生活小資的媽媽們要注意
很多媽媽在生完寶寶之后，會有一種解放的感覺。于是會迫不及待的恢復起以前的小子生活，主要有為了身材穿塑身內衣、去香薰店放松自我、長期生活在網絡世界、在夜生活中尋找快樂。
-
生完寶寶 新媽如何瘦盆骨
生完寶寶后的媽媽們，看到自己身邊健康快樂的寶寶，會覺得付出的一切都是值得的。但是，媽媽們在看一眼自己的體型——盆骨很大，要也很粗，很多以前可以穿的衣服，現在都已經穿不下了，以前姣好的身材一去不復返，這可怎么辦呢？
-
這些坐月子知識別忘記
新媽媽在歷經十月懷胎分娩的艱辛后，接下來一道難題就是坐月子了。坐月子對剛生完孩子的媽媽來說非常重要，如果月子做不好將影響到以后的身體健康。所以，媽媽們，你們一定要打起十二分的精神來跟著小編學習6個必知的坐月子知識。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養 性格 多動癥 早期發育 家庭教育 寶寶 早期開發 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養 兒童教育 育兒書籍 喂養 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發 疾病 生育 幼兒 興趣 發育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發熱 母子關系