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辣媽產后修煉 運動須知時間
想要在產后迅速恢復曼妙身材？你就需要運動來助你一臂之力！下面讓我們了解一下幾種不同的運動方式何時才可進行。
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產后乳房呵護 絕佳Bra少不了
剛剛當上媽媽的女性朋友，胸口的“小姐妹”也開始變得繁忙起來，擔當著哺乳的重要角色。而乳房卻又是極其敏感脆弱的器官，因此產后呵護工作自然需要做到位，挑選一副絕佳的bra則成了新媽咪們不可忽視的重要任務。
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產后問題大盤點 辣媽疑惑一掃空
終于迎來了寶寶的帶來，新媽在欣喜之余，心中也有許多困惑。下面小編羅列了幾種生活中常見的問題，讓我們一起來消除疑惑吧。
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媽咪產后護理 緊盯四大部位
生完寶寶后，除了要照顧好孩子，做好產后護理成為了不少新媽咪的頭疼任務。確實，產后護理做的好將會影響女人下半輩子的安康。那么如何才能做好產后護理工作呢？小編建議大家緊盯四大部位：
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做好五件事 新媽咪也可坐享辣身材
寶寶出生以后，大多數女性都有20到30磅的贅肉要減，所以產后不久就能夠逐步開始進行健身恢復身材了。事實上，媽媽們完全沒有必要為了實現自己的瘦身計劃而去雇一個嬰兒保姆，也不是一定要去健身館，以下就有五種產后瘦身的有效方法供大家參考。
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有了孩子后 女性的五個潛在變化
女性在誕下孩子后，因為家庭成員的變化，自己也會有很多不一樣的變化。這些改變不僅僅會表現在女性的日常生活上，同時，女性的生活習慣和個人興趣愛好都會發生一定的變化。那么，女性在有了孩子后會改變的五件事情是什么呢？
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產后想吸煙 還是忍忍吧
許多女性在懷孕期間生活習慣上會有所改變，比如她們會吃更多的蔬菜、維他命，減少吸煙和戒煙。生完孩子后她們的生活習慣又會有很大變化。在從懷孕期過渡到成為媽媽，是維持一些好的習慣的一個挑戰，尤其是戒煙或者減少吸煙。
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當上新媽咪 可別忘了要照顧自己
準媽媽們在懷孕期間都會很注意各方面的健康問題，那么在產下寶寶之后呢？新媽媽們在產下寶寶之后更要注意自己各方面的健康問題。除了飲食以及其它生活習慣需要注意以外，新媽媽照顧寶寶的方式也會對自己的身體健康產生影響。產后如何處理好自身的健康問題呢？
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給新手媽媽的禮物 13道美食大餐
為了照顧剛出生的嬰兒，相信每個家長都忙得焦頭爛額，沒有空閑去為自己準備美味，所以為什么不嘗試在孩子出生前先將食物做好呢？本文為您特別鏈接到14款省心又可口的美味，讓您在辛辛苦苦照顧愛子的同時，又能輕輕松松暢享美味。
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產后抑郁不分男女 新爸爸也要當心
育兒專家提醒，產后抑郁不是女性的專利，如果缺少關懷，爸爸們也可能因為被忽視而患上產后抑郁。因此，生完寶寶后，媽咪們在關注自己和寶寶的同時，也要給老公多一點的關愛，讓老公可以順利進入到爸爸的角色之中。
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