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孕婦多吃蘋果 嬰兒少患哮喘
“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。
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孕媽咪姿勢與安全
懷孕后盡量不要坐沒有靠背凳子，而選擇有靠背的椅子，后背穩靠在椅背上，椅背給腰背部以支撐，減輕脊柱的壓力，如果還覺得不舒服，可以分一個小靠墊在腰背部，長時間坐較硬的椅子，最好加個椅墊，這樣會感覺舒適些，準媽媽坐著時，雙腿平放，交叉雙腿會妨礙血液循環。
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哪些食物孕婦千萬不能吃
從知道已懷有身孕開始，媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得，說這些不能吃，那些切忌食。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對，多少是錯的呢？還有，有哪些食物，是孕婦真正要敬而遠之的呢？這里讓我們詳細道來。
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孕婦臨產“五忌”
一忌怕:很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全系數大大提高，分娩手術的成功率也近于100%，一般不會出現意外。
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產婦不必非吃大魚大肉
錯誤老話：人們常常認為產婦有許多“忌口”；還有人認為產婦就該多吃大魚大肉才能“下奶”。
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孕媽媽 美麗與孩子可以兼得
隨著胎兒的生長，準媽媽一下子從懷孕前的骨感美女，變成了一個“大面包”。盡管準爸爸們表示：“我覺得你現在最可愛了。”然而，面對鏡子里臃腫的自己，愛美的準媽媽有些沮喪。難道，懷孕就不能和美麗和平相處了嗎？
標簽：孕婦，類別：孕期健康
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孕婦可以吃中藥類補品嗎
懷孕期間常吃藥，對胎兒是否有影響呢？孕婦是否可以吃中藥像是補品或者是安胎藥之類？
標簽：孕婦，類別：營養保健
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孕婦每周工作時間 最好不超過24小時
孕婦在開始休產假前，如果一周工作時間超過32小時，對嬰兒帶來的風險跟在孕期抽煙一樣高。
標簽：孕婦，類別：孕期健康
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孕婦做操有利生寶寶
伸展、轉身、抬腿……日前，在第一婦嬰保健院的孕婦學校里，11位準媽媽在美妙的音樂聲中學做孕婦操。站在一旁的上海市婦女保健所常務副所長朱麗萍告訴記者，孕婦操是根據孕產婦特點而特意編排的。今后,孕婦都要在孕婦學校學做孕婦操,為順產和產后康復打下基礎。
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孕婦做運動:一舉兩得
畢業三年了，雖然我們在校時的幾個“死黨”都在同一個城市里工作，但由于平時各忙各的，一年里頭總也難得聚上一兩回，每年“五一”節，是我們幾個老友“法定”相聚的日子，今年定在我家里進行。電話打到小玉家，小玉卻說今年來不了。
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