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妊娠健康計劃走起
??生下一個健康、快樂的寶寶是每一個媽媽的夢想。對于小鳥、蜜蜂等等來說，懷孕并不需要計劃，但是在今天，對于我們人類來說，我們需要計劃來確保一切順利。為了有一個健康的寶寶，很多事情從懷孕之前就要開始準備啦，快來看看需要做些什么。
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煙酒是養精之大忌
香煙中的尼古丁和焦油容易致癌，并且吸煙過多對肺功能以及神經系統都沒有任何好處：而酒精也是麻痹神經的，并且還特別傷胃。
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孕婦必須戒煙戒酒
煙酒對人的危害，已成為人所共知的常識。孕婦吸煙酗酒，不但危害自身健康，而且會危害腹中的胎兒。
標簽：戒煙戒酒，類別：第一周
標簽大雜燴
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