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六種藥膳調(diào)補(bǔ)產(chǎn)后貧血

產(chǎn)婦在分娩過(guò)程失血過(guò)多，很容易造成產(chǎn)后貧血，表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退或浮腫等癥狀。產(chǎn)后貧血嚴(yán)重會(huì)影響到新媽媽的身體恢復(fù)及小寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康。所以產(chǎn)婦要早發(fā)現(xiàn)、早防治，及時(shí)加以調(diào)補(bǔ)，以下有幾種中成藥結(jié)合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。

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揭秘媽媽產(chǎn)后母乳充足的秘訣

母乳是寶寶最佳的營(yíng)養(yǎng)品，越來(lái)越多年輕的媽媽認(rèn)識(shí)到母乳喂養(yǎng)是哺育寶寶最好的食物，為了寶寶健康成長(zhǎng)，媽媽們應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。可是有些媽媽們往往產(chǎn)后母乳不足，那么該怎樣在分娩后保持充足的乳汁喂養(yǎng)寶寶呢，下面讓專(zhuān)家告訴媽媽們應(yīng)該怎么做。

標(biāo)簽：母乳 - 媽媽 - 寶寶 - 產(chǎn)后 - 乳汁充分 - 開(kāi)奶 - 哺乳 - 營(yíng)養(yǎng)，類(lèi)別：母乳喂養(yǎng)小竅門(mén)
警惕產(chǎn)后減肥六大誤區(qū)

媽媽生下寶寶后，身材或多或少都會(huì)有一些改變，于是新媽媽在照顧寶寶的同時(shí)，“減肥”成了頭等大事，關(guān)于產(chǎn)后減肥，有六大誤區(qū)小編在這里要提醒新媽媽們。

標(biāo)簽：寶寶 - 媽媽 - 產(chǎn)后 - 減肥 - 誤區(qū) - 節(jié)食 - 運(yùn)動(dòng) - 減肥藥，類(lèi)別：產(chǎn)后保健護(hù)理
80后俏媽咪產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)秘笈

越來(lái)越多的80后慢慢步入新媽媽的行列，生完寶寶后，在悉心照顧寶寶的同時(shí)，俏媽咪們也不要忘了給自己做些美味的飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)下身體。下面介紹五種新媽媽產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)食譜。

標(biāo)簽：飲食 - 調(diào)養(yǎng) - 產(chǎn)后 - 新媽媽 - 營(yíng)養(yǎng) - 枸杞 - 做法，類(lèi)別：產(chǎn)后恢復(fù)
八零后新媽媽產(chǎn)后抑郁要重視

對(duì)于一個(gè)新的小家庭來(lái)說(shuō)，多了一個(gè)小寶寶是一件讓人多么高興并且忙碌的事情，然而隨著近年生育高峰的來(lái)臨，“產(chǎn)后抑郁癥”新媽媽們也隨之增多。在這些媽媽中，輕者不愿意和人交流，重者還會(huì)產(chǎn)生自殺傾向。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 抑郁 - 心理 - 產(chǎn)婦 - 寶寶 - 恢復(fù) - 調(diào)節(jié)，類(lèi)別：產(chǎn)后憂(yōu)郁癥
剖宮產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后要如何合理恢復(fù)

術(shù)后是越少用止痛藥越好嗎？手術(shù)傷口該如何護(hù)理？什么時(shí)候可以下床活動(dòng)？……這些都是剖宮產(chǎn)的媽媽最關(guān)心的問(wèn)題，我們請(qǐng)產(chǎn)科專(zhuān)家一一為您解答。

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新媽媽?zhuān)陮殞毊a(chǎn)假你敢休多久？

且不說(shuō)明星的生活和我們本來(lái)就挨不著，就是女明星之間，也照樣同人不同命：同是日本的美女偶像，松島菜菜子生完孩子之后廣告商排著隊(duì)上門(mén)，而廣末涼子一當(dāng)上媽媽?zhuān)胙蓦娨晞∨浣且驳萌ァ盃?zhēng)取”……而身邊的朋友卻可能打電話(huà)向你抱怨：我不過(guò)是休了3個(gè)月的產(chǎn)假，怎么再找一份合心的工作就變得那么難？

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是什么讓年輕媽媽變成了黃臉婆

都說(shuō)“婚姻是青春的墳?zāi)埂保私Y(jié)了婚，皮膚就會(huì)經(jīng)常發(fā)暗，有時(shí)就像蒙著一層不干凈的黃氣。究竟是什么原因?qū)⒁粋€(gè)個(gè)原本漂亮的女人變成了“黃臉婆”？是匆匆溜走的光陰？是平淡無(wú)味的婚姻？是枯燥繁瑣的生活？還是單調(diào)忙碌的工作？且看看科學(xué)是如何解釋這一切的……

標(biāo)簽：黃臉婆 - 美容 - 減肥 - 壓力 - 習(xí)慣 - 皮膚 - 女人 - 產(chǎn)后，類(lèi)別：美容減肥
陳慧琳生育不發(fā)胖的神奇食譜曝光

從懷孕到生子，陳慧琳一直保持嬌好的身材，絲毫不失天后風(fēng)范，并曾被網(wǎng)友猜疑陳慧琳是不是代孕生子了，而她本人卻坦言是神奇孕期減肥餐的功效，而該減肥餐日前也陸續(xù)在媒體上曝光。

標(biāo)簽：陳慧琳 - 產(chǎn)后 - 發(fā)胖 - 食譜 - 網(wǎng)絡(luò) - 代孕生子，類(lèi)別：藝術(shù)人生
產(chǎn)后5日陳慧琳閃電出院傳身材嬌好有秘方

據(jù)了解，為了生完孩子盡快復(fù)出，陳慧琳在產(chǎn)前就以5位數(shù)字聘請(qǐng)一位醫(yī)師替其編制安吉麗娜朱麗的“大肚瘦身餐單”，在產(chǎn)后更效仿徐子淇豪買(mǎi)15萬(wàn)頂級(jí)血燕、花膠等補(bǔ)養(yǎng)身體，希望9月就可恢復(fù)最好的狀態(tài)賺奶粉錢(qián)。

標(biāo)簽：陳慧琳 - 產(chǎn)后 - 出院 - 身材 - 明星 - 媒體 - 劉建浩 - 劉升，類(lèi)別：藝術(shù)人生

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